Spaghettis au Poulet et Brocoli
Pâtes
Enregistrer la recette
Pour enregistrer des recettes, vous avez besoin d'un compte MixBuch gratuit.
Ou utilisez l'app MixBuch :
Bientôt disponible !
Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.
Essai terminé
Vous avez utilisé les deux emplacements gratuits. Passez à Premium pour des recettes illimitées !
Passer à PremiumÀ partir de 1,49 €/mois
Temps de cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Temps de préparation
20 Min
Description
Les spaghettis au poulet et brocoli du Thermomix® sont un plat principal copieux avec des blancs de poulet et du brocoli frais. Les oignons, l'ail et l'origan apportent une touche italienne. La recette est économique, facile à préparer et prête en 35 minutes. Convient comme repas de famille chaud ou pour les amateurs de cuisine savoureuse. Donne 4 portions.
Ingrédients (14 ingrédients)
-
120 g Oignons
-
1 Stück Gousses d'ail
-
20 g Huile d'olive
-
250 g Blancs de poulet
-
875 g Eau
-
2 TL Pâte d'épices pour bouillon de légumes, fait maison
-
2 Stück Cube de bouillon de légumes (pour 0,5 l)
-
1.5 TL Origan, séché
-
0.75 TL Sel
-
0.375 TL Poivre
-
300 g Spaghettis
-
200 g Fleurons de brocoli
-
150 g Fromage frais
-
Persil
Préparation (10 étapes)
Hacher les oignons
Mettre les oignons coupés en deux dans le bol mixeur et hacher 3 sec/vitesse 5.
Hacher l'ail
Ajouter les gousses d'ail aux oignons dans le bol mixeur et hacher 3 sec/vitesse 7.
Faire revenir les oignons et l'ail
Ajouter l'huile d'olive et faire revenir 3 min/120°C/vitesse 1.
Faire revenir le poulet
Faire revenir les blancs de poulet coupés en dés (2 cm) dans une poêle séparée.
Ajouter le liquide et les épices
Verser l'eau, la pâte d'épices pour bouillon de légumes, le cube de bouillon de légumes, l'origan, le sel et le poivre dans le bol mixeur. Ajouter le poulet revenu.
Cuire la sauce
Cuire 8 min/100°C/vitesse 1.
Ajouter les spaghettis
Ajouter les spaghettis dans le bol mixeur et cuire 10 min/100°C/sens inverse vitesse 1. Le temps de cuisson des spaghettis peut varier selon la variété. Veuillez respecter les instructions sur l'emballage.
Ajouter le brocoli
Ajouter les fleurons de brocoli et cuire 3 min/100°C/sens inverse vitesse 1.
Ajouter le fromage frais
Ajouter le fromage frais et mélanger 20 sec/60°C/sens inverse vitesse 2.
Ajouter le persil
Ajouter le persil et mélanger 5 sec/vitesse 4/sens inverse.
Fini de cuisiner ? Super ! 🎉
Partagez votre résultat avec la communauté et téléchargez l'app MixBuch !
Allergènes
- Lait
- Blé
- Céleri
TOUTES les fonctionnalités dans l'app
Téléchargez l'app MixBuch et enregistrez des recettes hors ligne – y compris MiaMix.
• Créez vos propres recettes – à partir de photo, URL ou texte
• Vos favoris toujours avec vous – même hors ligne
• Vos propres livres de recettes et plan hebdomadaire sur votre téléphone
• Notifications push pour les nouvelles recettes et mises à jour MiaMix
• MiaMix : Assistant culinaire IA avec étapes précises pour Thermomix®
Bientôt disponible !
Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.
Recettes similaires
Basé sur la catégorie et les tags
