Bol Petit Déjeuner Fruité aux Baies

Bol Petit Déjeuner Fruité aux Baies

Shake

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Temps de cuisson

25 min

Portions

2

Difficulté

Facile

Temps de préparation

10 min

Cette recette Thermomix® pour Bol Petit Déjeuner Fruité aux Baies est prête en 25 min et donne 2 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Ce bol petit déjeuner fruité aux baies est un délicieux début de journée ! J'adore sa simplicité et sa rapidité de préparation. La combinaison de yaourt, de flocons d'avoine et de baies fraîches est tout simplement imbattable. Les flocons d'avoine rendent le bol bien rassasiant, tandis que les baies apportent une douceur et une fraîcheur agréables. Parfait pour un petit déjeuner rapide ou comme collation saine entre les repas. Garnie de copeaux de noix de coco, le bol devient un petit délice. Essayez-le, vous allez l'adorer !

Ingrédients (6 ingrédients)

  • 250 ml Smoothie
  • 250 g Yaourt nature
  • 100 g Flocons d'avoine (tendres)
  • 100 g Framboises
  • 100 g Myrtilles
  • 50 g Copeaux de noix de coco

Préparation (3 étapes)

1

Mélanger le smoothie, le yaourt et les flocons d'avoine

Paramètre Thermomix®
15 sec/Vitesse 3

Verser 250 ml de smoothie, 250 g de yaourt nature et 100 g de flocons d'avoine dans le bol mixeur et mélanger pendant 15 sec./niveau 3. Laisser ensuite gonfler pendant 15 minutes.

15
2

Préparer les baies

Laver 100 g de framboises et 100 g de myrtilles et, si nécessaire, les nettoyer.

3

Dresser le bol

Verser le mélange smoothie-yaourt dans deux bols. Garnir avec les framboises, les myrtilles lavées et 50 g de copeaux de noix de coco.

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Image de la recette

Créé par

Katharina Martin

Katharina Martin

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