Curry Indien au Poulet

Curry Indien au Poulet

Plat principal

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Temps de cuisson

50 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Ce curry indien au poulet est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les soirées d'automne ou d'hiver. Je le prépare souvent pour un dîner entre amis, car il est facile à faire et toujours apprécié. Le poulet, tendre et juteux, est enrobé d'une sauce crémeuse au lait de coco et aux épices indiennes. Le curcuma apporte une belle couleur dorée et des bienfaits pour la santé. Ce plat est idéal pour accompagner du riz basmati et quelques légumes frais. Un vrai délice qui réchauffe le cœur et les papilles!

Ingrédients (10 ingrédients)

  • 3 c. à s. pâte de curry
  • 3 pièce clous de girofle
  • 1 bâton cannelle
  • selon goût curcuma
  • 3 gousse ail
  • 2 pièce oignons
  • 1 boîte lait de coco
  • 1 boîte tomate pelée concassée
  • 1 pot yaourt brassé
  • 600 g filets de poulet

Préparation (6 étapes)

1

Préparation des oignons et de l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5, 3 sec/Vitesse 7

Peler et couper les oignons en deux. Mettre les oignons dans le bol et hacher finement pendant 3 Sek./Stufe 5. Ajouter l'ail pelé et hacher pendant 3 Sek./Stufe 7. Racler les parois du bol avec la spatule.

3
2

Faire revenir les épices et les oignons

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 2 c. à s. d'huile dans le bol. Ajouter les clous de girofle et le bâton de cannelle. Faire revenir le tout pendant 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
3

Ajouter la pâte de curry

Paramètre Thermomix®
2 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter la pâte de curry dans le bol et mélanger pendant 2 Min./120°C/Stufe 1.

120
4

Cuisson du poulet

Couper les filets de poulet en morceaux. Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile et faire dorer les morceaux de poulet. Réserver.

5

Ajouter les ingrédients liquides

Ajouter le lait de coco, les tomates concassées, le yaourt, le curcuma, le sel et le poulet doré dans le bol. Mélanger délicatement avec la spatule.

6

Laisser mijoter

Paramètre Thermomix®
30 min/95°C/Vitesse 1/Linkslauf 95 Sens inverse

Laisser mijoter le curry pendant 30 Min./95°C/Stufe 1/Linkslauf. Vérifier la consistance de la sauce et prolonger la cuisson si nécessaire.

1800

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Créé par

Julie Garnier

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