Pilons de poulet grillés à la marinade miel-ail
Plat principal
Enregistrer la recette
Pour enregistrer des recettes, vous avez besoin d'un compte MixBuch gratuit.
Ou utilisez l'app MixBuch :
Bientôt disponible !
Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.
Essai terminé
Vous avez utilisé les deux emplacements gratuits. Passez à Premium pour des recettes illimitées !
Passer à PremiumÀ partir de 1,49 €/mois
Temps de cuisson
45 min
Portions
8
Difficulté
Facile
Temps de préparation
25 Min
Description
Ces pilons de poulet grillés à la marinade miel-ail sont un véritable succès à chaque barbecue ! Je les fais depuis des années et ils sont toujours très bien accueillis. La combinaison de miel doux, d'ail épicé et d'une touche de sauce soja est tout simplement irrésistible. La préparation est très simple et se fait très rapidement avec le Thermomix®. Idéal pour un dîner détendu entre amis ou en famille. La marinade donne au poulet une belle croûte et le maintient juteux. Essayez-le, vous serez ravis !
Ingrédients (11 ingrédients)
-
8 pièce cuisses de poulet désossées
-
sel
-
poivre noir moulu
-
2 cs huile d'olive
-
0.5 pièce oignon moyen, finement haché
-
7 gousse ail, haché
-
1 tasse miel
-
0.5 tasse sauce soja
-
1 pincée poudre d'oignon
-
1 pincée poudre d'ail
-
0.25 tasse coriandre frais haché
Préparation (6 étapes)
Hacher l'oignon et l'ail
Mettre un demi-oignon en morceaux et 7 gousses d'ail dans le bol mixeur et hacher 3 sec/vitesse 5. Pousser vers le bas à l'aide de la spatule.
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et faire revenir 3 min/120 °C/vitesse 1.
Préparer la marinade
Ajouter 1 tasse de miel, une demi-tasse de sauce soja, 1 pincée de poudre d'oignon et 1 pincée de poudre d'ail et mélanger 5 sec/vitesse 3.
Mariner les pilons de poulet
Verser la marinade dans un saladier. Assaisonner 8 pilons de poulet (à 140 g) avec du sel et du poivre et les enrober de marinade. Laisser mariner au moins 20 minutes.
Griller les pilons de poulet
Préchauffer le gril. Placer les pilons de poulet marinés sur le gril et les faire griller des deux côtés pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Les badigeonner de temps en temps avec le reste de la marinade.
Servir
Disposer les pilons de poulet grillés sur un plat et les parsemer de coriandre frais haché. Servir immédiatement.
Fini de cuisiner ? Super ! 🎉
Partagez votre résultat avec la communauté et téléchargez l'app MixBuch !
Plus d'images
Créé par
Charlotte Robinson
3
Rezepte
0
Kochbücher
Allergènes
- Soja
TOUTES les fonctionnalités dans l'app
Téléchargez l'app MixBuch et enregistrez des recettes hors ligne – y compris MiaMix.
• Créez vos propres recettes – à partir de photo, URL ou texte
• Vos favoris toujours avec vous – même hors ligne
• Vos propres livres de recettes et plan hebdomadaire sur votre téléphone
• Notifications push pour les nouvelles recettes et mises à jour MiaMix
• MiaMix : Assistant culinaire IA avec étapes précises pour Thermomix®
Bientôt disponible !
Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.
Recettes similaires
Basé sur la catégorie et les tags
Lanières de Poulet Croustillantes au Four
Plat Principal
Poulet à la sauce Coca-Cola
Plat principal
Bouchées de Poulet Croustillantes à la Sauce au Miel et à la Moutarde
Plat principal
Poitrines de Poulet en Sauce Mexicaine
Plat principal
Pilons de Poulet Glacés au Coca Cola
Plat principal
Poulet Rôti aux Herbes Fraîches
Plat principal
Poulet Rôti à l'Érable et aux Moutardes
Plat principal
Côtes de porc au four avec miel et paprika
Plat principal