Pâtes crémeuses au poulet et aux épinards

Pâtes crémeuses au poulet et aux épinards

Pâtes

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Temps de cuisson

35 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Cette recette Thermomix® de pâtes crémeuses au poulet et aux épinards est un plat principal copieux qui se prépare rapidement. Les principaux ingrédients sont le filet de poitrine de poulet, les épinards et la crème, affinés avec des oignons et de l'ail. En seulement 35 minutes, 4 portions sont prêtes. Idéal pour un repas de famille rapide ou lorsque vous avez envie de quelque chose de plus consistant.

Ingrédients (11 ingrédients)

  • 1 Stück Oignon
  • 2 Zehen Ail
  • 2 EL Huile
  • 500 g Filet de poitrine de poulet
  • 2 EL Concentré de tomates
  • 200 ml Crème
  • 200 g Épinards
  • 0.5 TL Sel
  • 0.25 TL Poivre
  • 0.5 TL Paprika en poudre
  • 500 g Pâtes
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Préparation (8 étapes)

1

Hacher l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5, 3 sec/Vitesse 7

Mettre l'oignon dans le bol mixeur et hacher 3 sec/vitesse 5. Ajouter l'ail et hacher 3 sec/vitesse 7.

3 sec, 3 sec
2

Faire revenir l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter l'huile et faire revenir 3 min/120°C/vitesse 1.

3 min
3

Faire revenir la viande

Faire revenir la viande dans une poêle séparée jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

4

Ajouter le concentré de tomates

Paramètre Thermomix®
1 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter le concentré de tomates dans le bol mixeur et faire revenir 1 min/120°C/vitesse 1.

1 min
5

Déglacer avec la crème

Paramètre Thermomix®
5 min/90°C/Vitesse 2 90°C

Verser la crème dans le bol mixeur et laisser mijoter 5 min/90°C/vitesse 2.

5 min
6

Ajouter les épinards et le poulet

Paramètre Thermomix®
3 min/90°C/Linkslauf Vitesse 1 90°C Sens inverse

Ajouter les épinards et le poulet frit dans le bol mixeur et chauffer 3 min/90°C/sens inverse vitesse 1.

3 min
7

Assaisonner avec des épices

Paramètre Thermomix®
10 sec/Vitesse 3

Ajouter le sel, le poivre et le paprika en poudre et mélanger 10 sec/vitesse 3.

10 sec
8

Mélanger la sauce avec les pâtes

Paramètre Thermomix®
20 sec/Linkslauf Vitesse 2 Sens inverse

Ajouter les pâtes cuites à la sauce dans le bol mixeur et mélanger 20 sec/sens inverse vitesse 2.

20 sec

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