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45 min

Lasagnes aux épinards et légumes avec sauce tomate

Gratin

Végétarien Gratin Légumes

3

30 min

Soupe aux épinards

Soupe

Végétarien Soupe Épinard

30 min

Gnocchis aux épinards et tomates

Cuisine étudiante

Végétarien Rapide Économique

4

50 min

Frittata Copieuse aux Épinards, Tomates et Œufs

Gratin

Végétarien Sans gluten Faible en glucides

4

10 min

Smoothie Vert aux Épinards et au Concombre

Shake

Smoothie Vert Épinards

1

40 min

Saumon sur lit d'épinards

Gratin

Poisson Légumes Sain

4

30 min

Poulet à la crème d'épinards et parmesan

Plat principal

Poulet Épinards Parmesan

4

1 h

Palak Paneer - Curry Indien aux Épinards

Plat principal

Vegetarian Indien Épinards

4

1 h

Gratin de Pommes de Terre aux Épinards

Gratin

Végétarien Sans gluten Pomme de terre

4

1 h 45 min

Gratin copieux de pommes de terre, d'épinards et de feta

Gratin

Vegetarian Copieux Gratin

6

5 min

Smoothie Vert

Boissons

Smoothie Végétalien Végétarien

1

10 min

Smoothie Détox Vert

Boissons

Smoothie Détox Vert

1

25 min

Spaghetti d'épeautre aux légumes

Cuisine étudiante

Végétarien Rapide Bon marché

2

2 h 30 min

Carré de sanglier avec potiron et plateau de fromage frais

Plat principal

Viande Festif Copieux

4

45 min

Brochettes de lièvre sauvage dans du pain pita

Plat principal

Viande Grill Copieux

4