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35 min

Salade Grecque Rafraîchissante

Salade

Végétarien Méditerranéen Salade

4

6 h 45 min

Poulet au Tikka Masala Fait Maison

Plat principal

Viande Asiatique Copieux

4

2 h 20 min

Poulet crémeux au yaourt et à la cardamome

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

55 min

Muffins Salés au Saumon avec Crème au Fromage

Amuse-gueules

Salé Fête Facile

12

2 h 15 min

Sauce Grecque Rafraîchissante au Yaourt et au Concombre

Sauces

Végétarien Méditerranéen Facile

4

1 h 15 min

Galettes de courgettes grecques

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Collation

6

45 min

Boulettes de Viande Grecques au Feta et Tomates Cerises

Boulettes de viande

Viande Méditerranéen Copieux

4

8 h 30 min

Cuisses de Poulet Marinées au Yaourt

Plat principal

Viande Fête Été

10

8 h 20 min

Brochettes de Poulet Aromatiques avec Marinade au Yaourt

Plat principal

Viande Épicé Méditerranéen

4

15 min

Salade de poulet crémeuse avec pomme et canneberges

Salade

Sain Riche en protéines Facile

4

5 h

Poulet Masala Aromatique

Plat principal

Viande Asiatique Copieux

6

10 min

Trempette de Dattes au Curry et au Fromage Frais

Sauces

Facile Rapide Végétarien

4

2 h

Curry Crémeux de Poulet aux Tomates

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

6

1 h 30 min

Pain d'avoine aux pommes et à la cannelle avec du sirop d'érable

Pain et Petits Pains

Végétarien Petit-déjeuner Collation

8

45 min

Muffins à la Banane Sans Gluten au Chocolat

Gâteau

Sans gluten Collation Petit-déjeuner

12

20 min

Crêpes Salées d'Avoine Maison

Apéritifs

Sain Riche en protéines Petit déjeuner

2

8 min

Soupe de légumes épicée

Soupe

Végétarien Rapide Chaud

1

5 min

Smoothie Petit Déjeuner Fraise Coco

Shake

Petit déjeuner Sain Rapide

1

1 h 10 min

Boulettes de viande façon Gyros avec Tzatziki

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

55 min

Salade copieuse avec du boeuf et de l'avocat

Salade

Viande Salade Été

2

15 min

Crème Exotique à l'Avocat et à la Mangue

Sauces

Végétarien Été Snack

4

15 min

Soupe Crémeuse de Courgettes et de Petits Pois

Soupe

Végétarien Été Rapide

4

1 h 25 min

Hauts de cuisse de poulet grillés et épicés

Plat principal

Viande Épicé Grill

8

30 min

Crêpes aux Pommes et au Yaourt

Gâteau

Pâtisserie Pomme Yaourt