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1 h

Patatas a la Riojana Traditionnelles

Casserole

Méditerranéen Copieux Chaud

4

1 h

Ragoût de Seiche aux Pommes de Terre à la Gaditane

Casserole

Méditerranéen Copieux Chaud

4

1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

3

20 min

Figues au Fromage Bleu, Noix et Miel

Apéritifs

Méditerranéen Végétarien Facile

4

40 min

Paella de Légumes au Thym

Casserole

Méditerranéen Végétarien Riz

2

2 h

Poulet et Légumes Égyptiens Parfumés

Soupe

Méditerranéen Substantiel Chaud

4

30 min

Patatas rotas con jamón

Plat principal

Méditerranéen Facile Consistant

4

40 min

Soupe de Fruits de Mer à la Chilienne

Soupe

Méditerranéen Chaud Consistant

4

30 min

Aubergines Farcies au Jambon et au Fromage

Apéritifs

Méditerranéen Apéritif Facile

2

50 min

Paella de Lapin et Langoustines au Four

Casserole

Méditerranéen Riz Viande

4

5 h

Croquettes Crémeuses de Morue

Apéritifs

Méditerranéen Poisson Festif

6

45 min

Pommes de terre Riojana Maison

Casserole

Méditerranéen Copieux Chaud

1

20 min

Salade de Pâtes Méditerranéenne au Fromage Feta

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Facile Été

2

40 min

Boulettes de Poulet en Sauce de Légumes

Boulettes de viande

Méditerranéen Sain Riche en protéines

6

1 h

Caldereta de Fruits de Mer Méditerranéenne

Ragoût

Méditerranéen Fruits de mer Festif

4

1 h 15 min

Cazuela de Poisson et Fruits de Mer

Cazuela

Méditerranéen Poisson Fruits de mer

4

40 min

Soupe de Fruits de Mer à la Marinara

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

4

35 min

Salade Murcienne Rafraîchissante

Salade

Méditerranéen Été Sain

4

2 h

Empanada de Palourdes Faite Maison

Pizza

Méditerranéen Fête Apéritifs

8

35 min

Cocktail de fruits de mer rafraîchissant à l'avocat et à la pomme

Salade

Méditerranéen Sain Facile

2

35 min

Tortilla Española Rellena avec Jambon et Fromage

Apéritifs

Méditerranéen Espagnol Apéritif

6

2 h 15 min

Couteaux à la plancha à l'ail et au persil

Apéritifs

Méditerranéen Fruits de mer Apéritif

3

25 min

Omelette de Morue aux Échalotes

Plat de pain

Méditerranéen Poisson Facile

2

1 h 30 min

Riz Onctueux au Poulpe à la Galicienne

Ragoût

Méditerranéen Riz Poulpe

2