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3 h

Rafraîchissant Gaspacho de Pastèque

Soupe

Été Végétarien Végan

6

1 h 20 min

Ceviche de Tilapia Mariné au Citron Vert

Salade

Poisson Sain Été

15

1 h 30 min

Ragoût de poisson caribéen au thym

Plat principal

Poisson Épicé Sain

2

1 h 15 min

Quiche campagnarde sans pâte au chorizo et poivrons

Quiche

Facile Copieux Plat principal

4

1 h 30 min

Flan de Blancs d'œufs Moelleux

Dessert sucré

Dessert Facile Économique

5

10 min

Smoothie Vert Éclatant à la Poire et à l'Orange

Shake

Sain Végétalien Végétarien

2

1 h 20 min

Douce Mousse de Banane

Dessert sucré

Dessert Facile Froid

2

55 min

Copieux ragoût de trois haricots et poivrons

Plat en casserole

Végétarien Végétalien Sain

6

5 min

Smoothie aux Baies et à la Pastèque

Shake

Été Végétalien Végétarien

4

4 h

Macarons à la Poire et Romarin

Confiserie

Dessert Fête Automne

6

1 h 10 min

Cuisses de Poulet Braisées aux Légumes d'Été

Cassoulet

Viande Été Méditerranéen

4

10 min

Trempette crémeuse aux haricots noirs

Trempettes

Végétarien Facile Collation

6

1 h 25 min

Oeufs farcis à l'aneth

Amuse-gueule

Fête Collation Facile

12

2 h 15 min

Sauce Grecque Rafraîchissante au Yaourt et au Concombre

Sauces

Végétarien Méditerranéen Facile

4

6 h 15 min

Mousse de Raisins Rafraîchissante

Dessert sucré

Dessert Sain Été

2

25 min

Blanc de Poulet Poché Délicatement

Plat Principal

Viande Sain Riche en Protéines

4

15 min

Salade Fraîche d'Été à l'Avocat et au Citron

Salade

Végétarien Sain Été

4

5 min

Smoothie Petit Déjeuner Fraise Coco

Shake

Petit déjeuner Sain Rapide

1

2 h

Salade Rafraîchissante à l'Aloe Vera, Mangue et Fruit de la Passion

Salade

Sain Végétarien Été

2

4 h

Crème Froide d'Amandes au Xérès

Soupe

Végétarien Froid Été

6

45 min

Ragoût épicé de patates douces et de haricots noirs

Plat en casserole

Végétarien Épicé Sain

10

12 h 30 min

Salade de Pommes de Terre Classique

Salade

Fête Facile Collation

20

4 h

Macarons framboise délicats

Biscuits

Dessert Fête Facile

6

1 h

Petits Macarons Gourmands

Biscuits

Dessert Fête Facile

20