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6 h 30 min

Ragoût de Légumes Méditerranéen

Plat mijoté

Végétarien Végétalien Méditerranéen

6

45 min

Tortilla Espagnole de Morue

Plat de pain

Méditerranéen Riche en protéines Facile

4

10 min

Bol de yaourt aux fruits

Salade

Facile Collation Été

2

2 h 15 min

Rafraîchissante Gazpacho de Melon

Soupe

Été Végétarien Végan

4

25 min

Tranches de Banane Plantain Frites

Amuse-gueule

Végétarien Collation Facile

3

45 min

Panais croustillants avec chutney de poires fruité

Amuse-gueule

Végétarien Snack Automnal

2

24 h 15 min

Gruau de Baies Estival

Plat Sucré

Dessert Été Végétarien

6

1 h

Poivrons en conserve

Pâtes

Été Végétarien Végétalien

45 min

Barres aux bananes

Biscuits

Cuisson Snack Végétarien

10

25 min

Sauce au curry classique

Sauces

Curry Sauce Indien

20 min

Salade de Chou-fleur Cru avec Vinaigrette au Citron Vert

Salade

Faible en glucides Crudités Végétarien

4

45 min

Pancakes au citron vert avec yaourt à l'avocat

Gâteau

Végétarien Petit déjeuner Sain

4

2 h

Pouding de Chia à la Mangue

Dessert

Dessert Petit déjeuner Chia

4

8 h 20 min

Condiment de Chou Salvadorien

Salade

Végétarien Végétalien Épicé

10

50 min

Gaspacho de Cerises Rafraîchissant

Soupe

Été Végétarien Végan

6

5 min

Simple Trempette au Miel et à la Moutarde

Sauces

Facile Collation Végétarien

4

45 min

Légumes d'automne au four avec purée de patates douces

Plat principal

Végétarien Légumes Automnal

4

35 min

Pouding au chocolat crémeux à l'avocat

Dessert

Pauvre en glucides Dessert Végétarien

2

4 h

Glace fruitée sur bâtonnet

Glace

Été Fruité Facile

6

55 min

Curry crémeux de potiron à la noix de coco

Plat principal

Végétarien Automnal Curry

4

10 min

Pudding Avocat-Chocolat

Dessert

Avocat Chocolat Pudding

2

2 h

Cupcakes au chocolat, chili et cerises

Gâteau

Chocolaté Sans lactose Pâtisserie

12

50 min

Filet de porc en sauce crémeuse aux champignons

Gratin

Viande Copieux Festif

4

45 min

Spaghetti aux variantes de pesto

Pâtes

Vegetarian Italien Méditerranéen

4