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30 min

Pois chiches crémeux aux épinards et aux tomates

Plat principal

Végétarien Sans gluten Riche en protéines

4

30 min

Copieuse Poêlée de Boeuf Haché et Courgettes

Plat principal

Viande Faible teneur en glucides Rapide

4

55 min

Courgettes farcies au thon

Plat principal

Méditerranéen Italien Été

4

1 h

Médaillons de Porc au Miel avec Endive Braisée

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

1 h

Pain consistant

Pain et petits pains

Cuisson Copieux Végétarien

1

40 min

Girelle Salate au Thon

Amuse-gueules

Snack Italien Copieux

6

1 h

Involtini de Poulet aux Champignons et Fontine

Plat principal

Viande Italien Substantiel

4

30 min

Bouchées de Poulet Croustillantes

Amuse-Gueule

Viande Fête Collation

4

1 h 10 min

Poulet aromatique avec sauce aux câpres et citron

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

10 min

Salade de Poulet au Curry

Salade

Poulet Curry Salade

4

1 h

Baguette Farçie à la Mousse de Thon et Légumes

Pain et sandwichs

Poisson Apéritif Facile

4

25 min

Émietté de Dinde Hachée Épicée

Plat Principal

Viande Épicé Riche en Protéines

4

30 min

Copieux gratin de Schupfnudeln au jambon

Gratin

Copieux Rapide Riche en protéines

2

9 h

Saumon Grillé au Poivre et Citron

Plat Principal

Poisson Sain Riche en Protéines

4

30 min

Tagliatelles Bicolores au Lard Fumé

Pâtes

Italien Substantiel Chaud

4

48 h 35 min

Rôti de Seitan Fait Maison

Cuisine étudiante

Végétalien Végétarien Riche en protéines

3

1 h 30 min

Crevettes sautées au lait de coco et au piment

Plat principal

Méditerranéen Piquant Riche en protéines

4

1 h 5 min

Bouchées de Poulet au Yaourt et aux Épices

Plat principal

Viande Sain Riche en protéines

4

45 min

Poitrine de poulet avec une garniture crémeuse aux épinards

Plat principal

Viande Copieux Riche en protéines

4

40 min

Hauts de cuisse de poulet croustillantes aux épices avec salsa de tomates fraîches

Plat principal

Viande Épicé Riche en protéines

2

1 h 50 min

Bifteck de Flanche Aromatique Infusé aux Herbes

Plat principal

Viande Copieux Riche en protéines

4

1 h

Poitrine de porc croustillante

Plat principal

Viande Copieux Riche en protéines

6

30 min

Filets de Poitrine de Poulet Assaisonnés

Plat Principal

Viande Sain Riche en Protéines

6

45 min

Bouchées de Tofu Croustillant

Plat principal

Végétarien Végan Riche en protéines

4