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1 h

Crostini aux Poivrons Grillés et Pesto de Pistaches

Plat de pain

Italien Méditerranéen Végétarien

4

40 min

Rigatonis au Scombre, Pommes de terre et Piment

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

30 min

Saumon au Citron du Four

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

1 h

Gratin de Betteraves Rouges et Fenouil avec Croûte de Noisettes

Gratin

Végétarien Méditerranéen Automnal

4

30 min

Calamars Aromatisés au Grill

Plat principal

Italien Méditerranéen Été

2

1 h 5 min

Boulettes de Viande dans un Bouillon Doré

Boulettes de viande

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h

Aubergines Farcies au Poulet et aux Légumes

Plat principal

Réutilisation Méditerranéen Sain

4

50 min

Baccalà alla Napoletana : Un classique napolitain de la morue

Plat principal

Italien Méditerranéen Poisson

4

1 h 35 min

Ragoût de poisson à la marinière

Ragoût

Poisson Méditerranéen Sain

4

1 h

Girelle de Lasagnes Farçies

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h 30 min

Risotto Crémeux au Caciocavallo avec Réduction de Tintilia et Truffe

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

35 min

Saumon au Citron avec Légumes Vapeur

Plat principal

Sain Méditerranéen Riche en protéines

2

45 min

Fricassée de Poulet au Vermouth Aromatique

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 30 min

Poulet Chasseur aux Champignons et Olives

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 15 min

Galettes de courgettes grecques

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Collation

6

30 min

Saumon Délicat au Four

Plat principal

Sain Méditerranéen Riche en protéines

2

45 min

Risotto aux Fruits de Mer à la Sauce Rouge

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h

Poulet Rôti aux Arômes d'Agrumes

Plat principal

Viande Méditerranéen Facile

6

50 min

Soupe de légumes réconfortante à la provençale

Soupe

Végétarien Méditerranéen Chaud

4

1 h

Pâtes alla Norma Siciliana Authentique

Pâtes

Italien Méditerranéen Végétarien

1

45 min

Endive Gratinée avec Pancetta Croustillante

Plat principal

Italien Méditerranéen Substantiel

4

25 min

Paninis Légers au Poulet et aux Légumes Grillés

Pain et paninis

Italien Méditerranéen Sain

4

1 h 5 min

Poulet aux Agrumes et Oignon Rouge Rôti

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

4

30 min

Filets de Dorade au Parfum de Petites Tomates

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

4