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1 h

Champignons Aromatiques avec Sauce aux Herbes

Amuse-gueules

Végétarien Méditerranéen Fête

4

35 min

Copieuse omelette à la betterave rouge avec feta

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

35 min

Salade de Couscous Estivale aux Merguez

Salade de riz ou de pâtes

Été Méditerranéen Salade

4

10 min

Laitue romaine avec une vinaigrette crémeuse à l'ail et aux anchois

Salade

Salade Méditerranéen Été

4

30 min

Plat de nouilles aux saveurs marines

Pâtes

Italien Méditerranéen Rapide

4

25 min

Pâtes aux Scampis et aux Épinards

Pâtes

Italien Méditerranéen Rapide

2

40 min

Pâtes aux Scampis dans une Sauce Crémeuse aux Épinards et Tomates

Pâtes

Italien Méditerranéen Rapide

2

45 min

Poivrons Farcis aux Lentilles et Feta

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

55 min

Boules Croustillantes de Courgettes et Feta au Four

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Four

35 min

Filet de Porc au Soffrito de Poivron et Oignon

Plat principal

Viande Méditerranéen Facile

4

1 h

Courgettes Farcies au Four

Plat principal

Italien Méditerranéen Viande

4

2 h 30 min

Soupe à l'Oignon Caramélisée au Gratin

Soupe

Italien Méditerranéen Chaud

4

1 h 5 min

Aubergines farcies avec une viande hachée savoureuse

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

55 min

Savoureuse composition de pommes de terre et de légumes

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Copieux

2

4 h 30 min

Sfincione alla Palermitana Casareccio

Pizza

Italien Méditerranéen Substantiel

6

1 h

Feuilleté Salé au Thon et aux Légumes

Apéritifs

Snack Méditerranéen Facile

4

15 min

Rigatoni au Guanciale et aux Crevettes Savoureuses

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h

Risotto Pommes de terre et Moules à la Barese

Plat principal

Italien Méditerranéen Riz

4

45 min

Pois chiches aux Épinards à l'Andalouse

Ragoût

Végétarien Méditerranéen Sain

4

40 min

Maltagliati aux Seiches et aux Artichauts

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

30 min

Filets de Poisson à la Mexicaine

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

40 min

Pommes de terre à l'ail avec des amandes

Ragoût

Végétarien Méditerranéen Économique

4

4 h

Pizzette Artisanales au Four

Pizza

Italien Méditerranéen Végétarien

6

2 h 25 min

Tajine de Poulet aux Agrumes et Olives

Plat principal

Volaille Méditerranéen Épicé

4