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1 h

Petits pains burger savoureux

Pain et petits pains

Pauvre en glucides Savoureux Viande

4

6 h 30 min

Ragoût de Légumes Méditerranéen

Plat mijoté

Végétarien Végétalien Méditerranéen

6

45 min

Tortilla Espagnole de Morue

Plat de pain

Méditerranéen Riche en protéines Facile

4

10 min

Bol de yaourt aux fruits

Salade

Facile Collation Été

2

2 h 15 min

Shake Mangue-Melon à l'arôme de Rose

Shake

Été Sain Végétarien

1

45 min

Baccalà Mantecato avec Sauce Verte

Plat principal

Poisson Italien Méditerranéen

4

2 h 15 min

Rafraîchissante Gazpacho de Melon

Soupe

Été Végétarien Végan

4

15 min

Salade Fraîche Tricolore

Salade

Végétarien Été Méditerranéen

4

25 min

Tranches de Banane Plantain Frites

Amuse-gueule

Végétarien Collation Facile

3

10 min

Porridge d'Avoine Crémeux

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner Sain Végétarien

1

4 h 15 min

Gâteau Orange-Babeurre

Gâteau

Gâteau Festif Fruits

12

1 h

Poivrons en conserve

Pâtes

Été Végétarien Végétalien

45 min

Barres aux bananes

Biscuits

Cuisson Snack Végétarien

10

25 min

Sauce au curry classique

Sauces

Curry Sauce Indien

20 min

Salade de Chou-fleur Cru avec Vinaigrette au Citron Vert

Salade

Faible en glucides Crudités Végétarien

4

45 min

Pancakes au citron vert avec yaourt à l'avocat

Gâteau

Végétarien Petit déjeuner Sain

4

2 h

Pouding de Chia à la Mangue

Dessert

Dessert Petit déjeuner Chia

4

8 h 20 min

Condiment de Chou Salvadorien

Salade

Végétarien Végétalien Épicé

10

50 min

Gaspacho de Cerises Rafraîchissant

Soupe

Été Végétarien Végan

6

5 min

Simple Trempette au Miel et à la Moutarde

Sauces

Facile Collation Végétarien

4

45 min

Légumes d'automne au four avec purée de patates douces

Plat principal

Végétarien Légumes Automnal

4

35 min

Pouding au chocolat crémeux à l'avocat

Dessert

Pauvre en glucides Dessert Végétarien

2

10 min

Pudding Avocat-Chocolat

Dessert

Avocat Chocolat Pudding

2

55 min

Curry crémeux de potiron à la noix de coco

Plat principal

Végétarien Automnal Curry

4