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35 min

Bol Japonais au Poulet et aux Œufs

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Copieux Rapide

4

15 min

Pâtes Froides au Thon, Baies de Goji et Olives

Salade de riz ou de pâtes

Facile Méditerranéen Saine

3

25 min

Pâtes crémeuses au pesto de noix

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Rapide

4

25 min

Pâtes estivales au sugo de tomates crues

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Italien

4

25 min

Sauté de Nouilles au Poulet et aux Carottes

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

2 h 5 min

Salade de Pâtes au Saumon et Pistaches

Salade de riz ou de pâtes

Été Méditerranéen Riche en protéines

4

20 min

Salade de Pâtes Méditerranéenne au Fromage Feta

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Facile Été

2

25 min

Salade de Pâtes Estivale au Pesto

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h

Salade d'Orge Estivale au Poulet et aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Été Sain Méditerranéen

4

1 h 20 min

Salade de Pâtes Crémeuse au Fromage et aux Cornichons

Salade de riz ou de pâtes

Facile Été Méditerranéen

4

55 min

Salade de pâtes estivale aux légumes et au salami

Salade de riz ou de pâtes

Été Salade Pâtes

4

20 min

Salade de Farfalles aux Tomates Séchées et au Prosciutto

Salade de Riz ou de Pâtes

Pâtes Salade Italien

4

25 min

Spaghetti à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Épicé Italien

2

40 min

Paella de Légumes au Thym

Casserole

Méditerranéen Végétarien Riz

2

45 min

Paella de Poulet et Calamars au Style Méditerranéen

Casserole

Méditerranéen Riz Poulet

6

50 min

Paella de Lapin et Langoustines au Four

Casserole

Méditerranéen Riz Viande

4

1 h

Paella de Poulet aux Légumes au Style Méditerranéen

Ragoût

Méditerranéen Riz Poulet

4

45 min

Paella Paysanne au Porc et au Poulet

Casserole

Viande Méditerranéen Consistant

4

1 h 15 min

Poulet dans une sauce crémeuse au beurre et à la tomate

Plat principal

Viande Asiatique Curry

4

35 min

Risotto au safran à la milanaise

Plat principal

Vegetarian Italian Festive

4

35 min

Risotto crémeux au parmesan avec garniture de fromage croustillante

Plat principal

Italien Végétarien Copieux

4

45 min

Risotto crémeux au citron vert et aux grosses crevettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

55 min

Risotto au Safran Crémeux

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4