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40 min

Galettes de Brocoli et Fromage

Apéritifs

Végétarien Sain Facile

6

35 min

Pâtes Crémeuses au Brocoli et Jambon

Pâtes

Italien Méditerranéen Facile

1

35 min

Poulet aux Brocolis et Amandes Grillées

Plat principal

Viande Facile Sain

4

1 h

Sauté Oriental de Poulet aux Noix de Cajou et Brocoli

Plat principal

Asiatique Poulet Riz

4

35 min

Volaille Crémeuse au Fenouil et Brocoli

Plat principal

Volaille Facile Sain

4

40 min

Base de Pizza Paléo au Chou-fleur et Brocoli

Pizza

Paléo Sans gluten Sain

4

1 h

Salades Hivernales Légères et Nutritives

Salade

Sain Hiver Facile

2

45 min

Pizza printanière aux légumes verts et avocat

Pizza

Végétarien Printemps Facile

4

1 h 5 min

Tarte aux Légumes et Saumon Fumé

Tarte

Saumon Légumes Quiche

6

5 h

Croquettes Crémeuses aux Légumes

Apéritifs

Végétarien Snack Fait maison

4

45 min

Poke de Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Salade

Asiatique Sain Riche en protéines

4

45 min

Salade Fraîche de Riz et Pois Chiches

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Sain Méditerranéen

4

40 min

Galettes de Légumes Variés

Apéritifs

Végétarien Apéritif Sain

12

40 min

Spaghettis Crémeux aux Légumes Frais

Pâtes

Végétarien Facile Sain

4

1 h 30 min

Automne Légumes en Cocotte

Plat principal

Végétarien Automne Sain

4

1 h

Hachis Parmentier de Poisson aux Deux Purées

Gratin

Poisson Gratin Facile

4

1 h 30 min

Nems croustillants au poulet et bouillon parfumé

Plat principal

Volaille Asiatique Fête

4

45 min

Soupe Crémeuse au Brocoli et au Fromage

Soupe

Végétarien Nourriture Réconfortante Facile

4

30 min

Crème de brocoli aux crevettes

Soupe

Brocoli Crevettes Gingembre

1

30 min

Soupe de brocoli au babeurre

Soupe

Végétarien Soupe Brocoli

4

45 min

Risotto au Brocoli avec Médaillons de Filet de Porc

Plat principal

Viande Légumes Risotto

2

30 min

Salade de Brocoli, Poivron et Pomme

Salade

Végétarien Sain Facile

3

45 min

Soupe Crémeuse de Brocoli et Pommes de Terre

Soupe

Végétarien Facile Rapide

4

1 h 5 min

Escalopes de volaille en croûte d'amandes avec gratin de brocolis au fromage

Gratin

Viande Copieux Chaud

2