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20 min

Soupe Claire de Pak Choi au Gingembre et au Citron

Soupe

Saine Asiatique Végétarienne

4

10 min

Soupe Réconfortante de Nouilles et Gingembre

Soupe

Saine Chaude Facile

1

15 min

Rafraîchissante Eau d'Orange et Concombre

Boissons

Été Saine Végétarien

4

30 min

Salade Fraîche aux Œufs et aux Carottes

Salade

Facile Saine Rapide

2

15 min

Pâtes Froides au Thon, Baies de Goji et Olives

Salade de riz ou de pâtes

Facile Méditerranéen Saine

3

48 h 45 min

Saumon Mariné aux Touches d'Agrumes et Gingembre

Apéritifs

Poisson Asiatique Saine

4

30 min

Bouchées de confiserie aux fruits secs

Confiserie

Snack Végétarien Végan

16

2 h 25 min

Boules Banane-Noix-Chocolat

Confiserie

Végan Sans gluten Sans lactose

5 min

Smoothie Vert

Boissons

Smoothie Végétalien Végétarien

1

10 min

Smoothie Vert Éclatant à la Poire et à l'Orange

Shake

Sain Végétalien Végétarien

2

10 min

Smoothie Détox Vert

Boissons

Smoothie Détox Vert

1

1 h

Sauté de Poulet et de Légumes d'Inspiration Thaïlandaise

Plat Principal

Viande Sain Asiatique

6

1 h 15 min

Pain à la banane avec de l'épeautre et des noix

Pain et petits pains

Végétarien Petit déjeuner Gâteau

12

25 min

Dessert aux couches de kiwi et chia

Dessert

Végétarien Petit déjeuner Collation

1

10 min

Élixir Épicé de Légumes Verts

Boissons

Végétarien Végétalien Sain

1

10 h

Salade d'été aux haricots avec tzatziki aux herbes

Salade

Végétarien Été Sain

2

10 min

Smoothie Vert Tropical

Shake

Végétalien Végétarien Sans gluten

4

15 min

Rosbif sur Mâche avec Tomate

Salade

Viande Salade Facile

1

10 min

Punch festif aux œufs et à la crème

Boissons

Noël Festif Chaud

4

25 min

Coquilles Saint-Jacques au Safran sur Lit d'Endives

Plat principal

Fête Riche en protéines Chaud

4

25 min

Sauce au fromage et à la crème avec du jambon

Sauces

Copieux Rapide Bon marché

4

2 h

Petits pains sucrés à la crème

Pain et petits pains

Pâtisserie Festif Gâteau

20

5 h

Cupcakes à la Crème de Fraises

Gâteau

Dessert Été Snack

24

7 h

Crème glacée à la crème avec des canneberges

Glace

Festif Dessert Noël

6