Smoothie Vert Éclatant à la Poire et à l'Orange

Description

Ce smoothie vert à la poire et à l'orange est un véritable coup de pouce vitaminé pour le matin ! J'adore la façon dont la douceur de la poire et de l'orange s'harmonise parfaitement avec le bok choy et le chou frisé légèrement amers. Une touche de menthe fraîche apporte une petite touche supplémentaire. Rapide à préparer et idéal pour commencer la journée avec énergie. Parfait pour ceux qui recherchent un repas sain et savoureux, prêt en un clin d'œil. Variez la recette à volonté avec d'autres fruits ou légumes - votre créativité n'a pas de limites !

Ingrédients (10 ingrédients)

• 1 pièce poire, épépinée
• 1 tasse raisins verts
• 0.33333333333333 tasse eau
• 0.5 tasse ananas frais haché
• 0.5 pièce banane, congelée
• 0.5 tasse bok choy haché
• 0.5 tasse chou frisé haché
• 1 pièce orange, pelée
• glace
• 2 tablespoon menthe fraîche hachée

Préparation (2 étapes)

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