Cremiger Avocado Blaubeer Smoothie

Name: Cremiger Avocado Blaubeer Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Vanille-aromatisierte Mandelmilch; 1 Stück Avocado - geschält, entkernt und halbiert; 1 Tasse Frische Blaubeeren; 1 Stück Banane; 1 Tasse Eis; 1 tablespoon Chiasamen

Shake

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Zubereitungszeit

5 Min

Portionen

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

5 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Cremiger Avocado Blaubeer Smoothie ist in 5 Min fertig und ergibt 1 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieser Avocado Blaubeer Smoothie ist eine lebendige und cremige Freude, perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück oder einen Snack. Ich mache diesen Smoothie schon seit Jahren, und er ist immer ein Hit! Die Kombination aus Avocado, Blaubeeren und Banane erzeugt ein natürlich süßes und sättigendes Getränk. Die Chiasamen sorgen für einen zusätzlichen Schub an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Es ist eine großartige Möglichkeit, um Ihren Tag zu beginnen oder nach einem Training neue Energie zu tanken. Fügen Sie ruhig einen Hauch von Honig oder Ahornsirup hinzu, wenn Sie einen süßeren Smoothie bevorzugen. Dieser Smoothie ist von Natur aus vegan und glutenfrei.

Zutaten (6 Zutaten)

1 Tasse Vanille-aromatisierte Mandelmilch
1 Stück Avocado - geschält, entkernt und halbiert
1 Tasse Frische Blaubeeren
1 Stück Banane
1 Tasse Eis
1 tablespoon Chiasamen

Zubereitung (1 Schritte)

Den Smoothie mixen

Thermomix® Einstellung

30 Sek./Stufe 10

1 Tasse Vanille-aromatisierte Mandelmilch, 1 Avocado (geschält, entkernt und halbiert), 1 Tasse frische Blaubeeren, 1 Banane, 1 Tasse Eis und 1 Esslöffel Chiasamen in den Thermomix-Mixtopf geben. 30 Sekunden/Stufe 10 mixen, bis alles glatt ist.