Grüner Detox Smoothie

Name: Grüner Detox Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 80 g Babyspinat; 0.5 Stück Apfel; 0.5 Stück Banane; 1 cm Ingwer; 1 EL Zitronensaft; 5 Stück Eiswürfel

Getränke

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Zubereitungszeit

10 Min

Portionen

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

10 Min

Beschreibung

Dieser grüne Detox Smoothie ist ein erfrischender und gesunder Start in den Tag. Mit Babyspinat, Apfel, Banane, Ingwer und Zitrone ist er reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Zubereitung im Thermomix® dauert nur wenige Minuten und ergibt eine Portion. Ideal für eine schnelle und einfache Mahlzeit nach dem Workout oder als leichter Snack.

Zutaten (6 Zutaten)

80 g Babyspinat
0.5 Stück Apfel
0.5 Stück Banane
1 cm Ingwer
1 EL Zitronensaft
5 Stück Eiswürfel

Zubereitung (3 Schritte)

Spinat und Eiswürfel zerkleinern

Thermomix® Einstellung

5 Sek./Stufe 8

80 g Babyspinat und 5 Eiswürfel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Bei Bedarf mit dem Spatel nach unten schieben und den Vorgang wiederholen.

5 Sek.