Pane proteico cheto
Pane e panini
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Tempo di cottura
1 h 30 min
Difficoltà
Medio
Tempo di preparazione
20 Min
Questa ricetta Thermomix® per Pane proteico cheto è pronta in 1 h 30 min. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.
Descrizione
Un pane proteico a basso contenuto di carboidrati, ideale per la dieta chetogenica.
Ingredienti (10 ingredienti)
-
80 g Semi di lino
-
80 g Noci
-
80 g Semi di girasole
-
80 g Sesamo
-
80 g Semi di zucca
-
80 g Anacardi, non salati
-
20 g Semi di chia
-
5 pezzo Uova
-
250 g Quark magro
-
1 cucchiaino Sale
Preparazione (3 passaggi)
Mettere gli ingredienti nel boccale
Mettere 80g di semi di lino, 80g di noci, 80g di semi di girasole, 80g di sesamo, 80g di semi di zucca, 80g di anacardi, 20g di semi di chia, 5 uova, 250g di quark magro e 1 cucchiaino di sale nel boccale.
Mescolare gli ingredienti
Mescolare tutti gli ingredienti per 30 sec./velocità 3.
Versare l'impasto nello stampo e cuocere
Versare l'impasto in uno stampo e cuocere nel forno preriscaldato a 180 gradi O/U per 60min. Quindi ridurre il calore a 160 gradi e cuocere per altri 20-30min.
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Creato da
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Tag
Allergeni
- Uova
- Noci
- Anacardi
- Sesamo
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