Muesli de Manzana y Ciruela con Leche Sueca

Name: Muesli de Manzana y Ciruela con Leche Sueca
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 EL Almendras; 1 EL Nueces; 30 g Ciruelas pasas; 80 g Copos multicereales; 0.25 TL Canela en polvo; 1 Stück Plátano pequeño maduro; 2 Stück Ciruelas; 1 Stück Manzana; 300 g Schwedenmilch

Desayuno

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Tiempo de cocción

15 min

Raciones

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

15 Min

Descripción

Este muesli de manzana y ciruela con leche sueca es un desayuno saludable y vegetariano, preparado en el Thermomix®. Los ingredientes principales son manzanas, ciruelas, frutos secos y copos multicereales, refinado con canela. En solo 15 minutos se crean 2 porciones de este delicioso muesli. Ideal para un comienzo de día lleno de energía o como una comida ligera.

Ingredientes (9 ingredientes)

1 EL Almendras
1 EL Nueces
30 g Ciruelas pasas
80 g Copos multicereales
0.25 TL Canela en polvo
1 Stück Plátano pequeño maduro
2 Stück Ciruelas
1 Stück Manzana
300 g Schwedenmilch

Preparación (6 pasos)

Picar almendras y nueces

Configuración Thermomix®

3 seg/Velocidad 5

Poner las almendras (1 cucharada) y las nueces (1 cucharada) en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5. Retirar.

3 seg

Picar ciruelas pasas

Configuración Thermomix®

3 seg/Velocidad 5

Poner las ciruelas pasas (30 g) en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5. Retirar.

3 seg

Mezclar el muesli

Mezclar las almendras picadas, las nueces y las ciruelas pasas con los copos multicereales (80 g) y la canela en polvo (1/4 cucharadita) en un cuenco.

Preparar el plátano y las ciruelas

Pelar el plátano (1 pequeño maduro) y cortarlo en rodajas. Lavar las ciruelas frescas (2), partirlas por la mitad, quitar el hueso y cortar las mitades en gajos.