Tofu aigre-doux avec du Coca

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Plat principal

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Temps de cuisson

35 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

25 Min

Description

Tofu aigre-doux avec du Coca.

Ingrédients (13 ingrédients)

  • 400 g Tofu
  • 4 EL Sauce soja
  • 1 Stück Poivron
  • 1 Stück Oignon
  • 200 g Ananas (frais ou en conserve)
  • 2 EL Huile
  • 200 ml Cola
  • 4 EL Ketchup
  • 2 EL Vinaigre
  • 1 EL Sucre
  • 1 EL Fécule de maïs
  • 1 TL Moutarde
  • 1 TL Huile de sésame

Préparation (8 étapes)

1

Préparer le tofu

Sécher le tofu et le couper en dés d'environ 2 cm. Mélanger dans un bol avec 2 cuillères à soupe de sauce soja et laisser mariner brièvement.

2

Préparer les légumes

Nettoyer le poivron et le couper en lanières. Éplucher et couper l'oignon en deux. Couper l'ananas en morceaux de la taille d'une bouchée.

3

Hacher l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Mettre les moitiés d'oignon dans le bol mixeur et hacher 3 sec./niveau 5.

3 sec
4

Faire revenir l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile aux oignons dans le bol mixeur et faire revenir 3 min./120°C/niveau 1.

3 min
5

Ajouter le poivron et l'ananas

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100°C Sens inverse

Ajouter les lanières de poivron et les morceaux d'ananas dans le bol mixeur et faire cuire 3 min./100°C/sens inverse niveau 1.

3 min
6

Préparer la sauce

Paramètre Thermomix®
8 min/100°C/Vitesse 2 100°C

Ajouter le cola, le ketchup, le vinaigre, le reste de sauce soja (2 cuillères à soupe), le sucre, la fécule de maïs, la moutarde et l'huile de sésame dans le bol mixeur et cuire 8 min./100°C/niveau 2. Laisser le gobelet doseur en place.

8 min
7

Ajouter le tofu

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100°C Sens inverse

Ajouter le tofu dans le bol mixeur et chauffer 3 min./100°C/sens inverse niveau 1.

3 min
8

Servir

Dresser le tofu aigre-doux avec du Coca dans des assiettes et servir avec du riz si vous le souhaitez.

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Source

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