Grüner Spinat-Mango-Smoothie
Shake
Rezept speichern
Um Rezepte zu speichern, benötigst du einen kostenlosen MixBuch Account.
Oder nutze die MixBuch App:
Testversion aufgebraucht
Du hast die zwei kostenfreien Speicherplätze genutzt. Wechsle auf Premium für unbegrenzte Rezepte!
Premium werdenSchon ab 1,49 € / Monat
Zubereitungszeit
5 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Leicht
Arbeitszeit
5 Min
Beschreibung
Dieser grüne Spinat-Mango-Smoothie aus dem Thermomix® ist ein veganer und vitaminreicher Shake mit Babyspinat, Mango, Banane, Apfelsaft und Wasser. In nur 5 Minuten zubereitet, ergibt das Rezept eine Portion. Ideal als gesundes Frühstück, leichter Snack oder Erfrischung im Sommer. Perfekt für alle, die eine schnelle und nährstoffreiche Mahlzeit suchen.
Zutaten (5 Zutaten)
-
100 g Babyspinat
-
0.5 Stück Mango (geschält und in Stücken)
-
0.5 Stück Banane (in Stücken)
-
150 ml Apfelsaft
-
50 ml Wasser
Zubereitung (2 Schritte)
Zutaten in den Mixtopf geben
100 g Babyspinat, 1/2 Mango (geschält und in Stücken), 1/2 Banane (in Stücken), 150 ml Apfelsaft und 50 ml Wasser in den Mixtopf geben.
Smoothie zubereiten
Alle Zutaten im Mixtopf 30 Sek./Stufe 10 pürieren.
Fertig gekocht? Super! 🎉
Teile dein Ergebnis mit der Community und lade die MixBuch App herunter!
Tags
Quelle
MiaMix
KI-Kochassistent für Thermomix®
ALLE Funktionen in der App
Lade die MixBuch App und speichere Rezepte offline – inklusive MiaMix.
• Eigene Rezepte erstellen – aus Foto, URL oder Text
• Deine Favoriten immer dabei – auch ohne Netz
• Eigene Kochbücher & Wochenplan auf dem Handy
• Push für neue Rezepte & MiaMix-Updates
• MiaMix: KI-Kochassistent mit präzisen Thermomix®-Schritten
Ähnliche Rezepte
Basierend auf Kategorie & Tags
Quinoa-Gemüse-Pfanne
Studentenküche
Ölpate
Aufstrich
Heidelbeermarmelade zuckerfrei
Aufstrich
Kohlrabi-Carpaccio mit Salat und frischen Erdbeeren
Salat
Brokkoli-Paprika-Apfel-Salat
Salat
grüne Sauce
Salatdressing
Wärmende Linsensuppe mit Kokos
Suppe
Knoblauch-Chili-Kräuteröl mit Zitrusnote
Pasten