Salteado de Pollo y Verduras

Salteado de Pollo y Verduras

Plato Principal

Guardar receta

Para guardar recetas, necesitas una cuenta gratuita de MixBuch.

O usa la app MixBuch:

¡Muy pronto!

Nuestra app sigue cocinando a velocidad 4... ¡casi lista para servir en tu país! Quédate atento.

Prueba agotada

Has usado los dos espacios gratuitos. ¡Cambia a Premium para recetas ilimitadas!

Obtener Premium

Desde 1,49 €/mes

Tiempo de cocción

30 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

25 Min

Descripción

Este salteado de pollo y verduras es una comida rápida y fácil para la noche que está llena de sabor. He estado haciendo esta receta durante años, y siempre es un éxito con mi familia. La combinación de pollo tierno, verduras crujientes y una salsa sabrosa es simplemente irresistible. Es perfecto servido sobre arroz o fideos. Siéntase libre de personalizar las verduras a su gusto – el brócoli, las zanahorias o los guisantes serían grandes adiciones. Este plato es también una gran manera de utilizar las verduras sobrantes. ¡Está listo en menos de 30 minutos!

Ingredientes (14 ingredientes)

  • 2 cda aceite de cacahuete
  • 6 diente ajo, picado
  • 1 cdta jengibre fresco rallado
  • 1 manojo cebolletas, picadas
  • 1 cdta sal
  • 1 pound pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras
  • 2 unidad cebollas, en rodajas finas
  • 1 taza repollo en rodajas
  • 1 unidad pimiento rojo, en rodajas finas
  • 2 taza guisantes dulces
  • 1 taza caldo de pollo
  • 2 cda salsa de soja
  • 2 cda azúcar blanco
  • 2 cda maicena

Preparación (7 pasos)

1

Picar Ajo y Jengibre

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 7

Coloque 6 dientes de ajo en el vaso y pique durante 3 Seg./Stufe 7. Transfiera a un bol. A continuación, añada 1 cucharadita de jengibre fresco rallado al vaso y pique durante 3 Seg./Stufe 7. Transfiera al mismo bol con el ajo.

3
2

Preparar Verduras

Picar 1 manojo de cebolletas. Cortar 2 cebollas en rodajas finas. Cortar 1 taza de repollo. Cortar 1 pimiento rojo en rodajas finas. Medir 2 tazas de guisantes dulces. Reservar.

3

Sofreír Aromáticos

Caliente 2 cucharadas de aceite de cacahuete en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, añada 2 dientes de ajo picado, el jengibre picado, las cebolletas picadas y 1 cucharadita de sal. Rehogar hasta que las cebollas estén translúcidas, unos 2 minutos.

4

Cocinar Pollo

Añada 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (cortadas en tiras) al wok/sartén y saltee hasta que estén opacas, unos 3 minutos. Añada los 4 dientes de ajo picado restantes y remueva.

5

Añadir Verduras y Caldo

Añada las cebollas en rodajas, el repollo en rodajas, el pimiento en rodajas, los guisantes dulces y 1/2 taza de caldo de pollo al wok/sartén. Tape y cocine hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, unos 5 minutos.

6

Preparar Salsa

En un cuenco pequeño, bata el 1/2 taza de caldo de pollo restante, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de azúcar blanco y 2 cucharadas de maicena hasta que quede suave.

7

Espesar Salsa

Vierta la mezcla de la salsa en el wok/sartén y remueva hasta que el pollo y las verduras estén cubiertos con la salsa espesa, unos 2 minutos.

¿Terminaste de cocinar? ¡Genial! 🎉

¡Comparte tu resultado con la comunidad y descarga la app MixBuch!

Más imágenes

Rezeptbild

Creado por

Emma Brown

Emma Brown

Miembro de la comunidad

4

Rezepte

0

Kochbücher

Aktivität: Neu dabei
Ver perfil

Alérgenos

  • Soja

TODAS las funciones en la app

Descarga la app MixBuch y guarda recetas sin conexión – incluyendo MiaMix.

• Crea tus propias recetas – desde foto, URL o texto

• Tus favoritos siempre contigo – incluso sin conexión

• Tus propios recetarios y plan semanal en tu móvil

• Notificaciones de nuevas recetas y actualizaciones de MiaMix

• MiaMix: Asistente de cocina IA con pasos precisos para Thermomix®

¡Muy pronto!

Nuestra app sigue cocinando a velocidad 4... ¡casi lista para servir en tu país! Quédate atento.