Filete de lucioperca sobre lecho cremoso de berza

Filete de lucioperca sobre lecho cremoso de berza

Plato principal

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Tiempo de cocción

1 h 30 min

Raciones

4

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

75 min

Esta receta Thermomix® para Filete de lucioperca sobre lecho cremoso de berza está lista en 1 h 30 min y rinde 4 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

Esta receta de filete de lucioperca sobre berza cremosa es un verdadero punto culminante, especialmente en la estación más fría. El tierno pescado armoniza maravillosamente con la abundante berza y el cremoso gratinado de patatas. Me gusta hacer este plato cuando quiero cocinar algo especial, sin tener que estar horas en la cocina. La berza se vuelve especialmente suave gracias a la nata y el gratinado proporciona una guarnición saciante. ¡Un plato estupendo para toda la familia!

Ingredientes (15 ingredientes)

  • 750 g Patatas de cocción firme
  • 150 g Nata para montar
  • 100 g Nata para montar
  • 100 ml Leche
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta
  • 2 unidad Cebollas medianas
  • 1 kg Berza
  • 75 g Tocino ahumado entreverado
  • 600 g Filete de lucioperca (con piel)
  • 2 cdta Zumo de limón
  • 3 cda Grasa de mantequilla
  • 1 Msp. Caldo de verduras
  • 2 cda Harina para rebozar
  • al gusto Nuez moscada

Preparación (10 pasos)

1

Preparar las patatas

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 3

Pelar, lavar y cortar o rallar 750 g de patatas de cocción firme en rodajas finas. Colocar en forma de tejas en una fuente de gratinado engrasada. Introducir 150 g de nata, 100 ml de leche, sal y pimienta en el vaso y remover 10 seg./velocidad 3.

10
2

Hornear el gratinado de patatas

Verter la mezcla de nata y leche sobre las patatas. Hornear el gratinado en el horno precalentado (horno eléctrico: 200 °C/horno de convección: 175 °C/gas: nivel 3) durante unos 45 minutos. Mientras tanto, continuar con los siguientes pasos.

3

Preparar las cebollas y el tocino

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Pelar 2 cebollas medianas. Introducir una cebolla en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5. Cortar la otra cebolla en gajos finos. Cortar 75 g de tocino ahumado entreverado en tiras finas.

3
4

Preparar la berza

Configuración Thermomix®
4 seg/Velocidad 4

Limpiar, lavar, partir por la mitad 1 (aprox. 1 kg) de berza y retirar el tallo. Introducir la berza en el vaso y picar 4 seg./velocidad 4.

4
5

Preparar el filete de lucioperca

Lavar y secar 600-800 g de filete de lucioperca (con piel). Cortar en 6–8 trozos. Cortar la piel 2–3 veces. Rociar uniformemente con 2 cucharaditas de zumo de limón.

6

Freír el tocino y las cebollas

Calentar 1 cucharada de grasa de mantequilla en una sartén. Freír el tocino hasta que esté crujiente. Añadir la cebolla picada y sofreír brevemente. Retirar ambos y reservar.

7

Sofreír la berza

Configuración Thermomix®
15 min/100°C/Velocidad 1 100 Giro inverso

Sofreír los gajos de cebolla en la grasa caliente del tocino. Añadir la berza y sofreír brevemente. Sazonar con sal y pimienta. Añadir 100 ml de agua, 100 g de nata y 1 punta de cuchillo de caldo de verduras. Cocer a fuego lento 15 min./100°C/velocidad 1 giro a la izquierda.

900
8

Sazonar y rebozar el filete de lucioperca

Sazonar el filete de lucioperca con sal y rebozar en 2-3 cucharadas de harina. Sazonar la berza con nuez moscada.

9

Freír el filete de lucioperca

Freír el pescado en una sartén grande con 2 cucharadas de grasa de mantequilla caliente primero por el lado de la piel a fuego medio durante 3–4 minutos. Dar la vuelta y freír durante otros 2–3 minutos. Calentar brevemente el tocino y las cebollas.

10

Emplatar

Colocar el pescado con dados de tocino y cebolla sobre la berza. Servir con el gratinado.

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Imagen de la receta

Sobre la receta

Esta receta de lucioperca sobre berza cremosa es una creación que surgió del deseo de combinar ingredientes regionales y de temporada de forma elegante. Aún recuerdo bien mi infancia, cuando la berza se consideraba más bien "comida de gente pobre". Este plato es mi intento de devolverle a la berza su brillo y demostrar lo versátil que puede ser. La lucioperca, con su sabor fino, casi noble, contrasta a la perfección con la abundante berza. La piel de la lucioperca, crujiente, proporciona una textura estupenda y una experiencia gustativa adicional. La propia berza, una verdura típica de invierno, aporta una nota ligeramente terrosa que se suaviza maravillosamente con la adición de nata y tocino. El tocino no solo proporciona sabor, sino también una profundidad ahumada que redondea el plato. Las patatas del gratinado aportan la saciedad necesaria y una consistencia cremosa que combina a la perfección con los demás componentes. Al prepararlo en Thermomix®, es importante cortar las rodajas de patata para el gratinado de la forma más uniforme posible para que se cocinen de manera uniforme. Un rallador de verduras es de gran ayuda. Asegúrese de no picar la berza demasiado fina, ya que de lo contrario se volverá demasiado blanda al cocinarla. La trituración en Thermomix® a velocidad 4 durante unos segundos es ideal. Al sofreír la berza, es importante no freírla demasiado tiempo, ya que de lo contrario puede amargar. El tiempo de cocción en Thermomix® con giro a la izquierda garantiza que se cocine suavemente y conserve sus valiosos ingredientes. Para una variante vegetariana, el tocino puede omitirse simplemente y sustituirse por tofu ahumado o dados de tofu ahumado. Para que el plato sea vegano, la nata puede sustituirse por alternativas de nata vegetal. También para el gratinado, ahora hay grandes alternativas veganas para la nata y el queso. Si le gusta un poco más picante, puede añadir a la berza una pizca de chile o un poco de peperoni picado. La adición de hierbas frescas como el tomillo o el romero también le da al plato una nota especial. Sirva la lucioperca sobre el lecho cremoso de berza y añada el gratinado de patatas. Una ensalada fresca con una vinagreta ligera combina a la perfección. Un vino blanco seco, como un Grauburgunder o un Silvaner, armoniza maravillosamente con el pescado y las verduras. Los restos de la berza pueden guardarse sin problemas en el frigorífico y calentarse al día siguiente. El gratinado de patatas también está muy bueno frío. Sin embargo, el filete de lucioperca debe prepararse fresco, ya que de lo contrario pierde sabor y consistencia. La berza también se puede preparar bien. Se puede limpiar, cortar y triturar en el Thermomix® el día anterior. Así ahorrará tiempo el día de la preparación.

Creado por

Anna Werner

Anna Werner

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