Involtini de Pollo con Pimientos de Colores

Involtini de Pollo con Pimientos de Colores

Plato principal

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Tiempo de cocción

50 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

15 min

Esta receta Thermomix® para Involtini de Pollo con Pimientos de Colores está lista en 50 min y rinde 4 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

Estos involtini de pollo con pimientos son un segundo plato sabroso y colorido, perfecto para la temporada de verano. La receta es sencilla y rápida de preparar, ideal para un almuerzo en familia o una cena entre amigos. Los pimientos, cocinados en el Thermomix®, se vuelven blandos y sabrosos, mientras que la albahaca y el perejil fresco dan un aroma irresistible. A mí me encantan porque son ligeros y se pueden preparar con antelación. ¿Un consejo? Acompáñelos con una guarnición de patatas al horno o una ensalada mixta para una comida completa y equilibrada. ¡Buen provecho!

Ingredientes (10 ingredientes)

  • Pechuga de pollo
  • Pimientos rojos
  • Chalote
  • Mantequilla
  • Vino blanco
  • Albahaca
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación (10 pasos)

1

Preparación de los pimientos y el chalote

Configuración Thermomix®
3 Sec./Velocidad 5

Lavar, limpiar y cortar los pimientos en tiras. Pelar y cortar finamente el chalote. Introducir el chalote en el vaso y picar durante 3 Sec./Stufe 5. Trasladar a una sartén.

3
2

Cocción de los pimientos

Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra en la sartén con el chalote. Añadir los pimientos, una pizca de sal y unas hojas de albahaca troceadas. Cocer a fuego alto durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.

3

Preparación del relleno

Configuración Thermomix®
3 Sec./Velocidad 7

Picar finamente la albahaca y el perejil en el vaso durante 3 Sec./Stufe 7. Apartar.

3
4

Relleno de los involtini

Extender las lonchas de pechuga de pollo sobre una superficie de trabajo. Distribuir un poco de albahaca y perejil picado, condimentar con sal y pimienta. Añadir los pimientos cocidos y enrollar la carne con todo su relleno, formando los involtini.

5

Atado de los involtini

Atar los involtini con hilo de cocina para evitar que se abran durante la cocción.

6

Dorar los involtini

En la misma sartén donde se han cocido los pimientos, añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Disponer los involtini y dorarlos uniformemente por todos los lados a fuego medio.

7

Desglasar con vino blanco

Desglasar los involtini con el vino blanco. Subir el fuego y dejar cocer durante unos 2 minutos, para que se evapore la parte alcohólica.

120
8

Cocción final de los involtini

Añadir una pizca de sal y de pimienta. Bajar el fuego, cubrir la sartén y dejar cocer durante unos 5 minutos.

300
9

Preparación de la salsa

Configuración Thermomix®
2 min/60°C/Velocidad 2 60

Retirar los involtini y apartarlos. Añadir al líquido de cocción la mantequilla y cocer en el vaso durante 2 Min./60°C/Stufe 2, emulsionando con la varilla.

120
10

Servicio

Servir los involtini cubiertos con la salsa recién hecha.

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Imagen de la receta

Sobre la receta

Los involtini de pollo con pimientos de colores son un plato que me lleva atrás en el tiempo, a los veranos pasados en el campo con mi abuela. Ella, con sus manos expertas, transformaba ingredientes simples en verdaderas delicias. Todavía recuerdo el aroma intenso de los pimientos asados al fuego de leña, un aroma que se mezclaba con el de la albahaca fresca recién cogida del huerto. Esta receta es un homenaje a esos recuerdos, una forma de revivir esos sabores auténticos y genuinos. La pechuga de pollo, ingrediente principal, debe ser de excelente calidad, preferiblemente ecológica. Su delicadeza se casa perfectamente con la dulzura de los pimientos y la frescura de las hierbas aromáticas. Los pimientos, rojos y amarillos, no solo añaden color al plato, sino también un sabor dulce y ligeramente ahumado. El chalote, más delicado que la cebolla, confiere una nota aromática sin eclipsar los demás sabores. La mantequilla, utilizada para la salsa final, aporta cremosidad y un toque de exquisitez. El vino blanco, seco y aromático, desglasa los involtini, realzando su sabor y creando una base para la salsa. La albahaca y el perejil fresco, picados finamente, aportan un aroma intenso y una nota herbácea que refresca el paladar. Para la preparación con el Thermomix®, es fundamental picar el chalote de forma uniforme para evitar que se queme durante la cocción. La velocidad 5 es ideal para obtener una consistencia fina pero no excesivamente líquida. Cuando se pican las hierbas aromáticas, es importante no exagerar con el tiempo, de lo contrario se corre el riesgo de obtener un puré. 3 segundos a velocidad 7 son suficientes para picarlas finamente sin alterar su sabor. Durante la cocción de los pimientos, es aconsejable utilizar una sartén antiadherente para evitar que se peguen. Para una variante vegetariana, se pueden sustituir los involtini de pollo con berenjenas a la parrilla o calabacines cortados en rodajas finas. Para una versión vegana, se puede utilizar tofu ahumado en lugar del pollo y sustituir la mantequilla con aceite de oliva virgen extra. En cuanto a las especias, se puede añadir una pizca de guindilla para un toque picante o una cucharadita de pimentón ahumado para un sabor más intenso. Los involtini de pollo con pimientos de colores se combinan perfectamente con una guarnición de patatas al horno, ensalada mixta o cuscús con verduras. Se pueden servir calientes, templados o incluso fríos, según la temporada y los gustos personales. Una idea original es acompañarlos con una salsa de yogur y menta, para un contraste fresco y ligero. Los involtini se conservan en el frigorífico durante un máximo de dos días, en un recipiente hermético. Se pueden preparar con antelación y calentar al momento de servirlos. La salsa, en cambio, es preferible prepararla al momento para preservar su cremosidad y su sabor.

Creado por

Francesca Conti

Francesca Conti

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