Pudín de Proteínas
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Tiempo de cocción
5 min
Raciones
1
Dificultad
Fácil
Tiempo de preparación
5 Min
Descripción
Este pudín rico en proteínas, preparado en el Thermomix®, es un snack rápido y económico o un postre ligero. Los ingredientes principales son el preparado para pudín, el polvo de proteína y el líquido de elección. Con Wundermix WunderSlicer V2, MilkiMizer y Meistermix Patix, la preparación es especialmente fácil. Una porción está lista en sólo 5 minutos, ideal para el rápido suministro de proteínas después del entrenamiento o como una comida dulce entre horas.
Ingredientes (4 ingredientes)
-
1 Pck. Preparado para pudín al gusto
-
50 g More Protein al gusto
-
Chunky Flavour al gusto
-
450 ml Agua o leche
Preparación (8 pasos)
Añadir el líquido
Añadir 400-500 ml de agua o leche (o mitad leche/mitad agua) al vaso.
Preparar los ingredientes
Añadir al vaso 1 paquete de preparado para pudín al gusto, 50 g de More Protein al gusto y Chunky Flavour según sea necesario y la elección.
Mezclar los ingredientes
Mezclar bien todos los ingredientes en el vaso. Dejar la mariposa puesta con el cubilete.
Cocer el pudín (Parte 1)
Calentar la masa de pudín en el vaso. Dejar el cubilete puesto. Calentar 15 seg./90°C/velocidad 2
Remover el pudín
Bajar con la espátula la masa de pudín, que aún está bastante líquida, de los bordes hacia abajo y remover brevemente. Dejar el cubilete puesto.
Cocer el pudín (Parte 2)
Calentar la masa de pudín en el vaso durante otros 30 seg./90°C/velocidad 2. Dejar el cubilete puesto.
Comprobar la consistencia y, si es necesario, recalentar
Remover de nuevo y, dependiendo de la consistencia deseada, consumir tal cual o calentar de nuevo durante 15 seg./90°C/velocidad 2 si se quiere que la masa de pudín esté un poco más firme. Dejar el cubilete puesto.
Disfrutar del pudín
Disfrutar lentamente, porque está caliente y delicioso.
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Etiquetas
Alérgenos
- Milk
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