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1 h 30 min

Mini Hamburguesas de Ternera con Salsa de Regreso

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

3

25 min

Pasta Trofie con Brócoli, Anchoas y Limón

Ensalada de Arroz o Pasta

Italiana Mediterránea Pasta

4

40 min

Bocados Crujientes de Piel de Pollo

Comida para picar

Aperitivo Bajo en carbohidratos Alto en proteína

12

8 h 30 min

Muslos de Pollo Marinados en Yogur

Plato Principal

Carne Fiesta Verano

10

30 min

Tiras de Pollo con Glaseado de Limón

Plato Principal

Carne Fácil Rápido

4

25 min

Salteado Rápido de Pollo

Plato Principal

Asiático Rápido Económico

2

25 min

Gambas con Miel y Ajo

Plato Principal

Mariscos Asiático Rápido

4

25 min

Muslos de Pollo Glaseados con Miel

Plato Principal

Carne Asiático Fácil

4

45 min

Cuscús de Pollo y Dátiles con Almendras

Guiso

Carne Mediterráneo Abundante

4

25 min

Salteado de Pollo Agridulce

Plato Principal

Carne Asiático Rápido

4

2 h 20 min

Ensalada de Brócoli con Curry y Arándanos Rojos

Ensalada

Vegetariana Sin gluten Verano

6

7 h

Esencia de Tomate con Tomates en Dados

Sopa

Vegetariano Verano Saludable

4

50 min

Pollo al Horno con Tomate y Queso

Cazuela

Carne Fácil Abundante

4

45 min

Salteado Asiático de Pollo y Verduras

Plato Principal

Asiático Saludable Rápido

6

50 min

Pollo al vapor con arroz y salsa de cebolleta

Plato principal

Carne Asiático Saludable

4

1 h 15 min

Pollo Agridulce con Piña

Plato Principal

Carne Asiático Abundante

4

1 h

Pastel de Taco en Capas

Guiso

Carne Fiesta Fácil

6

47 min

Pasta abundante de una olla con ternera y pimientos

Guiso

Carne Fácil Abundante

4

1 h

Pollo Marroquí con Calabaza Cacahuete y Cerezas

Guiso

Carne Mediterráneo Abundante

6

1 h

Nachos Sabrosos de Pollo con Crema de Lima

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

10

35 min

Fideos Soba con Setas y Yaca

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Vegano Asiático

4

35 min

Salteado de Fideos de Cristal al Estilo Asiático con Pollo y Verduras

Plato Principal

Asiático Pollo Verduras

4

20 min

Trocitos de Pollo con Miel y Soja

Plato Principal

Carne Asiático Rápido

4

1 h 45 min

Pollo Tropical con Arroz y Frijoles

Guiso

Pollo Arroz Frijoles

4