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40 min

Tacos Vegetarianos de Lentejas al Curry

Plato de pan

Vegetariano Saludable Fácil

2

25 min

Wraps de Pollo con Verduras Frescas

Plato de pan

Carne Fácil Snack

2

1 h 15 min

Patatas Rebozadas en Salsa Azafranada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Contundente

4

1 h 30 min

Pambazos con Mole Poblano

Plato de pan

Picante Contundente Fiesta

10

30 min

Burritos Matutinos con Huevo Revuelto

Plato de pan

Desayuno Rico en proteínas Fácil

4

45 min

Arroz Integral Cocido al Vapor

Plato de pan

Vegetariano Vegano Saludable

4

35 min

Tortilla de Judías Verdes a la Chilena

Plato de pan

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h

Tacos de Pollo Tinga Caseros

Plato de pan

Carne Picante Fiesta

6

30 min

Tortilla de Maíz Cremosa

Plato de pan

Vegetariano Fácil Económico

6

45 min

Tortilla Española de Bacalao

Plato de pan

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

40 min

Tortilla de Batata Casera

Plato de pan

Vegetariano Fácil Saludable

4

45 min

Tortillas Rellenas en Salsa de Frijol Vegana

Plato de pan

Vegano Vegetariano Saludable

4

1 h

Tortilla Española con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Contundente

4

15 min

Tortilla de Huevo con Butifarra

Plato de pan

Fácil Rápido Contundente

1

45 min

Albóndigas en Salsa de Pimientos Caseras

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

45 min

Bocaditos de Pollo Caseros

Aperitivos

Carne Fácil Snack

4

6 h

Croquetas Cremosas de Jamón Serrano

Aperitivos

Carne Fiesta Mediterráneo

6

35 min

Gazpacho Extremeño Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

4

25 min

Sándwich de Atún con Huevo Cremoso

Aperitivos

Fácil Snack Rápido

1

45 min

Sopa de Tomate Rústica

Sopa

Mediterráneo Vegetariano Saludable

4

38 min

Albóndigas Ligeras de Pollo al Horno

Albóndigas

Saludable Rico en proteínas Bajo en calorías

4

1 h

Albóndigas de Carne Rellenas de Mozzarella al Horno

Albóndigas

Carne Fiesta Mediterráneo

4

1 h

Albóndigas Caseras en Salsa

Albóndigas

Carne Contundente Mediterráneo

6

25 min

Albóndigas Caseras en Salsa de Tomate al Orégano

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

2