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20 min

Flores de Calabacín Ajo y Anchoas

Aperitivo

Italiano Mediterráneo Vegetariano

4

2 h

Gazpacho Fresco de Aceitunas y Albahaca

Sopa

Vegetariano Mediterráneo Frío

4

15 min

Cruasanes rellenos con mozzarella y jamón

Pan y sándwiches

Italiano Mediterráneo Aperitivo

2

45 min

Tortilla Española con Calabacín y Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

2 h 30 min

Pizza Rústica con Jamón y Champiñones

Pizza

Italiano Mediterráneo Sustancioso

2

50 min

Albóndigas de Habas a la Menta

Aperitivos

Vegetariano Mediterráneo Verano

4

45 min

Cuscús de Pollo y Dátiles con Almendras

Guiso

Carne Mediterráneo Abundante

4

2 h 5 min

Ensalada de Pasta con Salmón y Pistachos

Ensalada de arroz o pasta

Verano Mediterráneo Rico en proteínas

4

2 h 15 min

Filoncino relleno a la siciliana

Plato de pan

Italiano Mediterráneo Snack

2

1 h

Minestrone Rústica con Pollo

Sopa

Italiano Mediterráneo Sustancioso

6

45 min

Guiso de Judías Blancas con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Invierno

4

1 h

Pollo Guisado al Vino Blanco con Verduras

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Tajín de Pollo con Aceitunas y Verduras

Plato principal

Ave Mediterráneo Fácil

4

45 min

Albóndigas Griegas con Feta y Tomates Cherry

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

40 min

Lentejas a la Española con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Invierno

4

45 min

Solomillo de Cerdo en Salsa Cremosa de Champiñones

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

2

2 h 30 min

Pollo Asado en Cocotte con Verduras

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

15 min

Delicada Mousse de Atún

Crema para untar

Pescado Mediterráneo Fácil

6

1 h 15 min

Pizza Rústica con Aceitunas y Jamón

Pizza

Italia Mediterráneo Fácil

4

35 min

Espaguetis a la Amatriciana Tradicional

Pastas

Italiano Mediterráneo Contundente

4

1 h

Risotto de Frutos del Mar

Plato principal

Italiano Mediterráneo Pescado

4

30 min

Fusilli con Caballa, Aceitunas y Tomatitos Frescos

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

2

1 h 30 min

Tarta Rústica de Espinacas y Queso

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Contundente

6