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10 min

Tortilla Española Rellena con Queso y Jamón

Plato principal

Fácil Rápido Desayuno

1

15 min

Sopa de Fideos Reconfortante con Toques Crujientes

Sopa

Caliente Económico Fácil

2

40 min

Arroz con Pollo al Estilo Paella en Wok

Plato principal

Arroz Pollo Mediterráneo

3

2 h

Cocido Tradicional

Sopa

Contundente Caliente Rico en proteínas

6

1 h 5 min

Pollo Jugoso con Arroz Aromático

Plato principal

Carne Arroz Contundente

8

30 min

Espinacas a la Andaluza con Huevo

Cazuela

Vegetariano Económico Saludable

2

30 min

Espaguetis Integrales con Atún y Guisantes

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

15 min

Tortilla de Huevo con Butifarra

Plato de pan

Fácil Rápido Contundente

1

5 min

Bizcocho Individual al Microondas

Pastel

Postre Fácil Rápido

1

24 h 50 min

Pollo Aromatizado con Cinco Especias

Plato principal

Carne Asiático Plato único

4

1 h

Plátanos Verdes con Pollo y Salsa Criolla

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

3 h 20 min

Guiso de Frijoles Rojos con Manitas de Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Tradicional

6

10 min

Sopa de Fideos con Huevo Escalfado

Sopa

Fácil Caliente Económico

1

20 min

Ensalada Fresca de Verano con Vinagreta de Miel y Mostaza

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

6 h

Croquetas Cremosas de Jamón Serrano

Aperitivos

Carne Fiesta Mediterráneo

6

40 min

Sopa de Mariscos a la Chilena

Sopa

Mediterráneo Caliente Contundente

4

4 h

Potaje de Alubias Pintas con Embutidos

Cazuela

Contundente Tradicional Invierno

6

35 min

Fideos Marineros

Cazuela

Mediterráneo Fácil Marisco

2

30 min

Pollo Cremoso con Chiles Poblanos

Plato principal

Carne Económico Fácil

4

10 min

Sopa Reconfortante de Fideos y Jengibre

Sopa

Saludable Caliente Fácil

1

1 h 5 min

Muslos de Pollo al Vino de Oporto con Ciruelas y Arándanos

Plato principal

Carne Contundente Festivo

2

1 h

Lentejas Marineras con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

50 min

Guiso de Garbanzos con Pulpo

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

50 min

Sopa de Verduras Frescas de Primavera

Sopa

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4