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40 min

Fragante Biryani de Pollo y Arroz

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Picante Abundante

4

45 min

Guiso picante de boniato y frijoles negros

Cazuela

Vegetariano Picante Saludable

10

1 h

Bowl de Verduras de Raíz Asadas con Pistou de Hierbas

Ensalada

Vegetariano Saludable Picante

4

30 min

Pechuga de pollo con costra de hierbas

Plato principal

Carne Alto en proteína Saludable

4

30 min

Hojas de Mostaza con Pimienta y Judías

Plato principal

Vegetariano Saludable Picante

6

1 h

Salteado de Arroz con Salchicha Sabrosa y Especias

Ensalada de Arroz o Pasta

Picante Sin gluten Abundante

4

25 min

Salteado de Pollo Teriyaki con Mezcla de Verduras

Plato Principal

Carne Asiático Rápido

6

1 h 15 min

Mezcla Picante de Pollo y Arroz

Guiso

Carne Picante Abundante

8

30 min

Ensalada de Arroz Colorida con Albaricoques

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Saludable Rápido

2

1 h 15 min

Estofado Sustancioso de Pollo y Verduras

Cazuela

Carne Saludable Abundante

4

2 h

Curry de Ternera de Cocción Lenta con Especias Aromáticas

Guiso

Carne Picante Abundante

6

6 h 30 min

Estofado de Verduras Mediterráneo

Guiso

Vegetariano Vegano Mediterráneo

6

40 min

Pollo Especiado con Arroz y Frijoles Infusionados con Coco

Plato principal

Carne Picante Saludable

2

30 min

Sopa abundante de garbanzos y pasta

Sopa

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h 5 min

Pollo agridulce con piña

Plato principal

Carne Asiático Abundante

5

1 h

Guiso abundante de carne picada y patatas

Sopa

Carne Abundante Invierno

12

50 min

Sabrosa ensalada de pollo y frijoles

Ensalada

Carne Saludable Alto en proteínas

2

40 min

Ensalada tibia de lentejas con vinagreta de Dijon

Ensalada

Vegetariana Saludable Tibia

8

35 min

Curry de Verduras Picante

Plato Principal

Vegetariano Picante Saludable

6

45 min

Pasta Cremosa de Pollo Jerk

Guiso

Picante Pollo Pasta

5

10 h

Chili de Carne y Frijoles Reconfortante

Sopa

Carne Abundante Picante

8

1 h

Salsa de tomate casera

Salsas

Vegetariana Vegana Sin gluten

8

35 min

Curry de Pollo Verde Aromático

Plato principal

Carne Picante Asiático

4

12 h 30 min

Ensalada Clásica de Patata

Ensalada

Fiesta Fácil Aperitivo

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