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24 h 30 min

Brochetas de Carne en Nota de Café con Ensalada de Zanahoria y Cebolla

Ensalada

Carne Ensalada Parrilla

4

1 h 30 min

Pechuga de pollo rellena con feta y beicon

Plato principal

Carne Sabroso Festivo

6

25 min

Wraps de Pollo con Queso y Ajo

Aperitivos

Carne Snack Sabroso

4

2 h 20 min

Bocconcini de Pollo Fritos

Plato principal

Carne Fiesta Fácil

4

35 min

Pechuga de ave sobre lecho de batata con ensalada fresca de calabacín

Plato principal

Carne Saludable Verano

1

45 min

Sartén de carne picada y verduras con trigo sarraceno

Plato principal

Carne Verduras Sabroso

4

2 h

Pudín de Chía de Mango

Postre

Postre Desayuno Chía

4

30 min

Fideos de cinta de arroz asiáticos con gambas

Ensalada de arroz o fideos

Asiático Rápido Económico

2

1 h 40 min

Timbal de Arroz a la Siciliana

Sformato

Italiano Mediterráneo Sustancioso

8

5 min

Desayuno de Bayas y Chía

Batido

Desayuno Bayas Chía

1

30 min

Sabrosa sartén de carne picada y calabacín

Plato principal

Carne Bajo en carbohidratos Rápido

4

55 min

Calabacines Rellenos de Atún

Plato principal

Mediterráneo Italiano Verano

4

55 min

Magdalenas Saladas de Salmón con Crema de Queso

Aperitivos

Salado Fiesta Fácil

12

15 min

Ensalada veraniega de rúcula con gambas

Ensalada

Ensalada Verano Mediterráneo

2

15 min

Delicada Mousse de Atún

Crema para untar

Pescado Mediterráneo Fácil

6

25 min

Ensalada fresca de pollo con caqui y verduras crujientes

Ensalada

Ensalada Pollo Saludable

2

15 min

Ensalada Templada de Atún con Hierbas

Cocina para Estudiantes

Pescado Rápido Económico

1

1 h 25 min

Sustancioso pastel de verduras y lentejas

Plato principal

Vegano Vegetariano Festivo

6

40 min

Sabrosas Hamburguesas de Carne

Cocina para estudiantes

Carne Fiesta Snack

4

30 min

Wraps Rellenos con Pollo y Salsa de Yogur

Canapés

Carne Aperitivo Rico en proteínas

4

1 h

Pimientos Rellenos de Carne Picada

Plato Principal

Carne Abundante Mediterráneo

4

20 min

Abundante Plato de Leberkäse con Huevo Frito

Cocina para estudiantes

Carne Huevos Abundante

2

1 h 40 min

Abundante Ensalada de Patata y Pollo

Ensalada

Carne Verano Abundante

3

1 h 5 min

Salteado Asiático de Gambas y Verduras

Plato principal

Asiático Picante Verduras

4