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1 h

Pollo al Ajillo Tradicional

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

15

50 min

Pescado a la Veracruzana Aromático

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

4

15 min

Chocolate Caliente Francés Cremoso

Bebidas

Postre Caliente Festivo

2

45 min

Arroz Tricolor con Verduras

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

4

40 min

Arroz con Pollo al Estilo Paella en Wok

Plato principal

Arroz Pollo Mediterráneo

3

45 min

Masa para Pizza Casera

Pizza

Fácil Italiano Mediterráneo

4

40 min

Pollo Tropical con Maracuyá

Plato principal

Carne Tropical Fácil

4

1 h

Lentejas Marineras con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

2 h

Cocido Tradicional

Sopa

Contundente Caliente Rico en proteínas

6

25 min

Paella Rápida con Gambas

Cazuela

Mediterráneo Arroz Gambas

1

45 min

Lacón Gallego con Patatas Cremosas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

3

45 min

Fideuá Marinera con Delicados Fideos

Cazuela

Mediterráneo Marisco Arroz y pasta

4

45 min

Arroz Meloso con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Arroz Mariscos

5

1 h

Desayuno Yucateco con Huevos y Plátano Macho

Desayuno

Picante Desayuno Contundente

4

45 min

Arroz a la Mexicana con Frutos Secos

Plato principal

Arroz Frutos secos Contundente

4

8 h

Frijoles Rojos Brasileños con Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Rico en proteínas

6

30 min

Alubias Estofadas con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Rico en proteínas

1

25 min

Sándwich Vegetariano con Berenjena a la Plancha

Aperitivos

Vegetariano Fácil Snack

1

1 h 30 min

Estofado Campero con Verduras

Cazuela

Carne Contundente Caliente

4

1 h 30 min

Espaguetis Integrales con Tofu Marinado y Verduras Salteadas

Pastas

Vegetariano Saludable Mediterráneo

2

1 h

Plátanos Verdes con Pollo y Salsa Criolla

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

1 h 15 min

Pollo Asado con Especias Texanas

Plato principal

Carne Fiesta Fácil

2

35 min

Fideos Marineros

Cazuela

Mediterráneo Fácil Marisco

2

1 h 25 min

Lentejas Estofadas con Pollo y Verduras

Cazuela

Mediterráneo Contundente Rico en proteínas

4