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30 min

Espagueti con Salmón Ahumado en Nata de Limón

Pastas

Pescado Pasta Rápido

2

20 min

Pasta Mediterránea de Verano

Pastas

Vegetariano Verano Mediterráneo

4

20 min

Ensalada Fresca de Naranja y Aguacate con Nueces

Ensalada

Vegetariano Ensalada Saludable

4

32 min

Sabrosas hamburguesas de carne picada con nota de wasabi

Plato principal

Carne Hamburguesa Asiático

4

20 min

Pasta cremosa con pollo y salsa de tomate y rúcula

Pastas

Carne Italiano Rápido

4

1 h 15 min

Champiñones Crujientes con Dip de Yogur y Calabacín

Aperitivos

Vegetariano Snack Fiesta

4

1 h 5 min

Bizcocho de Chocolate y Almendras sin Gluten

Bizcocho

Sin gluten Bizcocho Chocolate

24

10 min

Salsa cremosa para acompañar

Salsas

Vegetariano Acompañamiento Rápido

4

50 min

Sabrosa Sopa de Batata Dulce con Chorizo

Sopa

Sabroso Picante Sopa

4

45 min

Tallarines a la crema con bolitas de salchicha

Plato principal

Carne Sabroso Rápido

4

1 h

Champiñones aromáticos con salsa de hierbas

Aperitivos

Vegetariano Mediterráneo Fiesta

4

1 h 15 min

Pan de plátano con espelta y nueces

Pan y panecillos

Vegetariano Desayuno Pastel

12

2 h

Lasagna Sabrosa de Espinacas con Queso Crema

Gratinado

Vegetariano Gratinado Espinacas

6

10 min

Bocaditos de Salmón y Pepino

Bocadillos

Salmón Pepino Bocadillos

4

20 min

Refrescantes Dips de Menta y Yogur con Crema de Feta y Nueces

Dips

Vegetariano Verano Mediterráneo

10

2 h

Estofado de cordero y albaricoque con calabaza

Guiso

Carne Abundante Mediterráneo

4

50 min

Salteado Asiático de Pollo con Arroz

Plato Principal

Carne Asiático Saludable

4

45 min

Magdalenas de Crumble de Manzana y Canela

Pastel

Vegetariano Bocadillo Desayuno

12

1 h 25 min

Bolitas de Especias con Zanahoria y Nuez

Confitería

Snack Vegetariano Sin gluten

14

25 min

Fideos de calabacín con pollo y tomates en salsa de limón y ajo

Ensalada

Bajo en carbohidratos Saludable Rápido

2

30 min

Tortitas de Avena y Pasas

Plato Dulce

Desayuno Vegetariano Aperitivo

12

1 h

Tarta de bizcocho de piña y caramelo

Pastel

Postre Fácil Aperitivo

6

3 h 25 min

Pollo Tailandés con Cacahuetes y Verduras

Guiso

Carne Asiático Picante

6

50 min

Sabroso guiso de chili con frijoles y yogur de chipotle

Guiso

Carne Picante Abundante

4