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25 min

Sándwich de Atún con Huevo Cremoso

Aperitivos

Fácil Snack Rápido

1

1 h

Pimientos Rellenos de Carne Picada

Plato Principal

Carne Abundante Mediterráneo

4

1 h

Pollo Picante

Plato principal

Carne Italiano Sustancioso

4

35 min

Ensalada Murciana Refrescante

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

8 min

Cremosos huevos revueltos de Thermomix

Cocina para estudiantes

Desayuno Rápido Fácil

2

1 h

Pollo Cremoso con Chile Chipotle

Plato principal

Carne Picante Contundente

6

35 min

Salmón al Vapor con Verduras Frescas

Plato principal

Saludable Pescado Verano

2

55 min

Ensalada abundante con carne de res y aguacate

Ensalada

Carne Ensalada Verano

2

1 h 30 min

Espaguetis Integrales con Tofu Marinado y Verduras Salteadas

Pastas

Vegetariano Saludable Mediterráneo

2

20 min

Gofres para deportistas sin azúcar

Pasteles

Hornear Saludable Sin azúcar

4

35 min

Patatas cocidas con requesón de hierbas

Plato principal

Vegetariano Sin gluten Saludable

4

45 min

Chilaquiles Rojos con Pollo Desmenuzado

Plato principal

Picante Contundente Fiesta

4

12 h 20 min

Salmón Marinado al Limón y Eneldo

Aperitivos

Pescado Mediterráneo Saludable

6

1 h 20 min

Arroz Meloso con Pollo al Estilo Tradicional

Cazuela

Arroz Pollo Mediterráneo

4

45 min

Lacón Gallego con Patatas Cremosas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

3

45 min

Garbanzos Crujientes con Especias

Comida para picar

Vegano Vegetariano Snack

4

40 min

Fideos Fritos Asiáticos con Verduras y Pollo

Cocina para estudiantes

Asiático Carne Rápido

2

25 min

Pasta con Scampi y Espinacas

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

45 min

Salmón al Papillote con Patatas Rústicas

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

2

35 min

Pasta con gambas picantes en aceite de ajo

Pastas

Italiano Mediterráneo Picante

4

25 min

Gambas en Aceite de Ajo y Chili

Comida para picar

Mediterráneo Picante Snack

2

1 h 15 min

Lentejas Estofadas con Jamón y Verduras

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

6

1 h 5 min

Batata dulce rellena con huevo y hierbas

Plato principal

Vegetariano Sabroso Desayuno

4

3 h

Tiras de Pollo con Costra de Coco

Plato principal

Carne Aperitivo Alto en proteína

6