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35 min

Bowl de Quinoa y Batata con Espinacas y Feta

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Rápido

4

5 h 30 min

Rollo de Panza de Jabalí con Espinacas y Avellana

Plato principal

Carne Abundante Festivo

6

35 min

Frittata de Batata Dulce y Espinacas con Feta

Cazuela

Vegetariano Saludable Fácil

6

1 h 20 min

Dhal Suave de Guisantes Partidos y Espinacas

Sopa

Vegetariano Saludable Fácil

4

1 h

Rollitos de Panqueques Salados con Salmón y Espinacas

Comida para picar

Salmón Espinacas Panqueques

4

50 min

Champiñones rellenos con crema de espinacas

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Snack

4

45 min

Sabrosas arañas de patata sobre espinacas de hoja

Plato principal

Sabroso Fiesta Aperitivo

8

40 min

Pasta con Scampi en cremosa salsa de espinacas y tomate

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

1 h

Sartén Picante de Lentejas y Espinacas con Huevo

Plato Principal

Vegetariano Picante Saludable

4

1 h 20 min

Lasaña Otoñal de Calabaza y Espinacas

Guiso

Vegetariano Otoñal Sustancioso

4

4 h 10 min

Lasaña Rica a la Boloñesa con Espinacas

Pasta

Italiano Sustancioso Carne

8

1 h 45 min

Deliciosa Tarta de Salmón y Espinacas

Tarta

Pescado Salado Espinacas

12

1 h 15 min

Seitán en salsa de cacahuete con espinacas y cebolletas

Plato Principal

Vegetariano Asiático Picante

4

1 h

Suculenta Cazuela de Capas de Tortitas y Espinacas

Cazuela

Vegetariano Cazuela Espinacas

4

35 min

Zitoni con tomates cherry, espinacas y tocino tostado

Pasta

Italia Pasta Fácil

2

1 h 5 min

Pechugas de Pollo Envueltas en Tocino con Relleno de Espinacas

Plato Principal

Carne Abundante Alto en Proteínas

4

45 min

Cremoso plato de lentejas y arroz con tomates y espinacas

Plato Principal

Vegetariano Saludable Picante

4

10 min

Batido Verde Detox

Bebidas

Batido Detox Verde

1

15 min

Batido de Capas Verde y de Bayas

Bebidas

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

1 h 15 min

Felicidad de fideos coloridos

Pasta

Italiano Vegetariano Fiesta

4

30 min

Vieiras de Profundidad Fritas sobre Gnocchi de Azafrán

Plato principal

Pescado Festivo Italiano

2

1 h 25 min

Hojaldre Relleno con Lentejas y Champiñones

Plato principal

Vegetariano Vegano Festivo

4

1 h

Gratinado primaveral de salmón y verduras

Gratinado

Pescado Gratinado Primavera

4

10 min

Elixir de Vegetales Verdes Picante

Bebidas

Vegetariano Vegano Saludable

1