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2 h

Timbal de Rigatoni al Horno

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

10

35 min

Cremoso Risotto con Gambas

Plato principal

Italia Mariscos Arroz

6

45 min

Guiso de Fideos con Gyros

Guiso

Carne Guiso Abundante

3

1 h

Reconfortante Sopa de Pollo y Verduras

Sopa

Saludable Abundante Sobras

4

40 min

Curry de coco con pollo y verduras

Plato principal

Curry Asiático Verduras

4

1 h 25 min

Pastel de Pollo y Verduras Reconfortante

Guiso

Carne Abundante Comida reconfortante

8

40 min

Arroz con Azafrán, Pollo y Chorizo

Plato principal

Carne Arroz Picante

4

1 h 25 min

Paccheri Rellenos al Horno con Verduras Primaverales

Pasta

Italiano Vegetariano Verano

4

12 h 20 min

Ensalada de capas para el día siguiente

Ensalada

Vegetariano Verano Fiesta

8

25 min

Arroz Salado con Camarones y Verduras

Ensalada de Arroz o Pasta

Mariscos Asiático Rápido

4

1 h 30 min

Bolas de Arroz Rellenas

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

12

30 min

Arroz frito con pollo y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Rápido

4

40 min

Exótico Curry de Pollo con Mango y Coco

Plato principal

Carne Asiático Exótico

4

50 min

Sopa de Verduras

Sopa

Vegetariana Vegana Sopa

6

45 min

Pollo estofado con tomate y arroz

Plato principal

Carne Fácil Económico

4

1 h

Pollo y Arroz a la Española

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

30 min

Ensalada Olivje

Ensalada

Ensalada de invierno Ruso Ensalada de patatas

10

1 h

Ensalada de Orzo de Verano con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Verano Sano Mediterráneo

4

1 h 5 min

Pollo con Verduras Estofado

Plato principal

Carne Verduras Fácil

4

1 h 5 min

Tarta de Arándanos y Requesón

Tarta

Verano Pastel Postre

8

15 min

Ensalada veraniega de tomate y calabacín con atún

Ensalada

Ensalada Verano Atún

2

30 min

Fricasé de Pollo Cremoso

Plato Principal

Carne Sabroso Caliente

4

35 min

Pasta Primavera

Pastas

Pasta Verduras Italiano

4

45 min

Albóndigas en cremosa salsa de mostaza

Plato principal

Carne Sabroso Caliente

4