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35 min

Salmón al Vapor con Verduras Frescas

Plato principal

Saludable Pescado Verano

2

2 h 20 min

Caldo de Pollo Aromático

Sopa

Carne Saludable Contundente

6

1 h 20 min

Muslos de Pollo Asados con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

2

50 min

Pechugas de Pollo a la Caprese

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

10 min

Tortilla Española Rellena con Queso y Jamón

Plato principal

Fácil Rápido Desayuno

1

3 h

Guiso de Pollo con Frijoles Peruanos

Cazuela

Carne Contundente Picante

6

55 min

Albóndigas al Vapor con Salsa Española

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

5

1 h 15 min

Albóndigas Caseras en Salsa de Tomate

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

6

1 h

Pollo Guisado con Verduras y Champiñones

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h 5 min

Albóndigas en Caldo Dorado

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

25 min

Salteado de Pollo con Espinacas y Cacahuetes

Plato principal

Carne Fácil Saludable

2

25 h

Croquetas Cremosas de Jamón y Huevo

Aperitivos

Fiesta Snack Mediterráneo

25

45 min

Albóndigas de Pollo Caseras en Salsa de Tomate

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

25 min

Sándwich de Atún con Huevo Cremoso

Aperitivos

Fácil Snack Rápido

1

25 min

Tortilla de Bacalao con Chalotas

Plato de pan

Mediterráneo Pescado Fácil

2

45 min

Pollo cremoso a la Toscana con espinacas y parmesano

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

35 min

Ensalada Murciana Refrescante

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

1 h

Melocotones Rellenos con Delicias del Mar

Aperitivos

Mediterráneo Frío Fiesta

4

1 h 20 min

Arroz Meloso con Pollo al Estilo Tradicional

Cazuela

Arroz Pollo Mediterráneo

4

35 min

Curry de Pollo Cremoso al Coco

Plato principal

Carne Asiático Picante

4

35 min

Pollo Cremoso con Tomates Secos y Parmesano

Cazuela

Carne Italiano Mediterráneo

6

1 h 30 min

Ceviche Fresco de Pollo al Estilo Peruano

Ensalada

Carne Fiesta Fácil

4

1 h 30 min

Ensalada de Pollo con Vegetales Frescos

Ensalada

Ensalada Verano Saludable

6

25 min

Tortitas ricas en proteínas

Pastel

Rico en proteínas Desayuno Postre

10