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40 min

Sopa de Mariscos a la Marinera

Sopa

Mediterráneo Marisco Caliente

4

2 h

Guiso de Lentejas con Chirivía y Alga Kombu

Cazuela

Mediterráneo Contundente Saludable

7

45 min

Paella de Mariscos con Vieiras y Gambas

Cazuela

Mediterráneo Arroz Mariscos

4

1 h

Arroz Parellada: Paella Mixta sin Sorpresas

Cazuela

Mediterráneo Arroz Pescado

4

35 min

Ensalada Murciana Refrescante

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

2 h

Empanada de Berberechos Casera

Pizza

Mediterráneo Fiesta Aperitivos

8

1 h 30 min

Caldo de Rape con Patatas

Sopa

Mediterráneo Caliente Pescado

4

35 min

Cóctel de Marisco Refrescante con Aguacate y Manzana

Ensalada

Mediterráneo Saludable Fácil

2

50 min

Guiso de Garbanzos con Pulpo

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

35 min

Tortilla Española Rellena con Jamón y Queso

Aperitivos

Mediterráneo Español Aperitivo

6

2 h 15 min

Navajas a la Plancha con Ajo y Perejil

Aperitivos

Mediterráneo Marisco Aperitivo

3

35 min

Cuscús con Gambas y Salsa de Tomate Perfumada

Plato principal

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

25 min

Tortilla de Bacalao con Chalotas

Plato de pan

Mediterráneo Pescado Fácil

2

1 h 30 min

Arroz Meloso con Pulpo a la Gallega

Cazuela

Mediterráneo Arroz Pulpo

2

4 h

Croquetas Cremosas de Jamón Serrano

Aperitivos

Mediterráneo Fiesta Contundente

6

1 h

Lentejas Marineras con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

1 h

Tortilla de Patatas en Salsa Verde con Almejas

Plato principal

Mediterráneo Pescado Contundente

3

1 h

Albóndigas de Sepia con Salsa de Piquillos y Puré Cremoso

Albóndigas

Mediterráneo Pescado Contundente

6

45 min

Arroz Meloso con Alcachofas Frescas

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Saludable

4

25 min

Paella Rápida con Gambas

Cazuela

Mediterráneo Arroz Gambas

1

1 h 30 min

Ensalada Tibia de Cebada con Frutos del Mar

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Italiano Verano

4

25 min

Calamares a la plancha y tomates frescos

Plato principal

Mediterráneo Saludable Verano

4

2 h 10 min

Berenjenas Rellenas a la Campesina

Plato principal

Mediterráneo Italiano Carne

4

1 h 20 min

Lentejas Caseras Reconfortantes

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4