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25 min

Arroz Blanco al Vapor

Plato de pan

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

30 min

Merengue Suizo al Baño María Cremoso

Postre dulce

Postre Fácil Sin gluten

4

1 h 30 min

Flan de Claras Esponjoso

Postre dulce

Postre Fácil Económico

5

1 h 20 min

Suave Mousse de Plátano

Postre dulce

Postre Fácil Frío

2

2 h 15 min

Salsa Griega Refrescante de Yogur y Pepino

Salsas

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

15 min

Ensalada Fresca de Verano con Aguacate y Limón

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

45 min

Arroz Integral Cocido al Vapor

Plato de pan

Vegetariano Vegano Saludable

4

30 min

Salpicón de Mariscos Fresco

Ensalada

Mediterráneo Saludable Verano

4

20 min

Ensalada Fresca de Verano con Vinagreta de Miel y Mostaza

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

10 min

Tortilla Francesa Clásica

Aperitivos

Fácil Rápido Económico

1

45 min

Paella de Quinoa con Mariscos Frescos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Mariscos

4

6 h 15 min

Gazpacho Andaluz Cremoso con Almendras

Sopa

Mediterráneo Verano Vegetariano

4

3 h

Gominolas de Mango Caseras

Confitería

Postre Snack Fácil

2

15 min

Bebida revitalizante de remolacha y zanahoria

Bebidas

Saludable Vegetariano Vegano

2

3 h

Panecillos Blancos Caseros

Pan y panecillos

Pan Desayuno Fácil

2

40 min

Fettuccine Cremoso con Gambas al Limón

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

4

50 min

Guiso de Pollo Cremoso con Champiñones

Cazuela

Carne Contundente Mediterráneo

2

45 min

Rollitos de Pollo Rellenos al Horno

Plato principal

Carne Fácil Rico en proteínas

2

1 h

Guiso de Lentejas con Pollo y Verduras

Cazuela

Contundente Saludable Rico en proteínas

4

3 h 30 min

Pollo Desmenuzado con Salsa Barbacoa Casera

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

2 h

Pastel Frío de Pollo y Verduras

Aperitivos

Frío Verano Fácil

6

35 min

Pollo al Ajillo Aromático

Plato principal

Carne Fácil Mediterráneo

4

40 min

Albóndigas de Pollo en Salsa de Verduras

Albóndigas

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

6

1 h

Pollo Campesino con Verduras al Estilo Tradicional

Cazuela

Carne Económico Contundente

6