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1 h 30 min

Cocido Casero con Pollo y Garbanzos

Cazuela

Carne Contundente Saludable

4

10 min

Sopa de Fideos con Huevo Escalfado

Sopa

Fácil Caliente Económico

1

50 min

Crema de Guisantes Casera

Sopa

Vegetariano Saludable Fácil

4

1 h 30 min

Pollo Asado en Dos Etapas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

2

45 min

Sopa de Cebolla Caramelizada al Vino Blanco

Sopa

Mediterráneo Caliente Económico

4

50 min

Paella de Mariscos y Alcachofas

Cazuela

Mediterráneo Arroz Marisco

4

3 h 30 min

Cocido Casero a Fuego Lento

Sopa

Contundente Caliente Económico

2

30 min

Alubias Estofadas con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Rico en proteínas

1

45 min

Arroz Negro Cremoso con Calamares

Plato principal

Mediterráneo Arroz Pescado

2

45 min

Arroz Tricolor con Verduras

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

4

1 h 30 min

Sopa Solyanka: Un Clásico Ruso

Sopa

Carne Contundente Picante

6

1 h 35 min

Cerdo Estofado al Pedro Ximénez con Dátiles

Cazuela

Carne Contundente Mediterráneo

2

1 h 30 min

Guiso de Pollo a la Catalana con Ciruelas y Piñones

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

45 min

Sopa de Tortilla Mexicana con Pollo

Sopa

Picante Contundente Caliente

4

40 min

Risotto cremoso de setas

Plato principal

Vegetariano Italiano Otoño

4

45 min

Arroz Meloso con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Arroz Mariscos

5

35 min

Arroz Rojo Casero

Plato principal

Vegetariano Fácil Acompañamiento

5

35 min

Crema de Elote con Rajas Poblanas

Sopa

Vegetariano Picante Caliente

6

55 min

Arroz Integral con Verduras y Frutos Secos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

1 h

Patatas a la Riojana Tradicionales

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

2 h

Croquetas Cremosas sin Lactosa ni Huevo

Aperitivos

Sin lactosa Aperitivo Carne

6

45 min

Puré de Patatas Cremoso

Plato de pan

Vegetariano Fácil Contundente

6

4 h

Sopa de Res Salvadoreña con Verduras

Sopa

Carne Contundente Caliente

8

3 h 30 min

Cocido con Albóndigas de Pollo

Sopa

Carne Contundente Caliente

4