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38 min

Albóndigas Ligeras de Pollo al Horno

Albóndigas

Saludable Rico en proteínas Bajo en calorías

4

10 min

Desayuno en Vaso

Batido

Desayuno Saludable Rápido

2

15 min

Pechuga de pollo en adobo de miel y soja

Ensalada

Carne Asiático Rápido

2

15 min

Pechuga de pollo en adobo de miel y soja

Ensalada

Carne Asiático Rápido

2

5 h

Caldo de verduras en polvo

Mezcla de especias

Vegano Vegetariano Sin gluten

1 h

Filete de ternera en costra de hierbas con puré de coliflor y ensalada con huevos de codorniz

Ensalada

Carne Ensalada Festivo

2

30 min

Crema de Remolacha en Vaso con Caramelo de Nuez

Ensalada

Vegetariano Festivo Snack

6

20 min

Composición de Salmón y Aguacate en Vaso

Aperitivos

Pescado Aguacate Eneldo

4

42 min

Pizza de requesón con tomates y mozzarella

Pizza

Bajo en carbohidratos Sin gluten Saludable

2

35 min

Arroz de coliflor con pechuga de pollo y verduras

Plato principal

Bajo en carbohidratos Verduras Carne

4

50 min

Pizza de atún con verduras

Pizza

Bajo en carbohidratos Sin gluten Rico en proteínas

2

30 min

Crujiente Aperitivo de Zanahoria y Manzana

Ensalada

Aperitivo Saludable Bajo en calorías

2

15 min

Ensalada de atún

Ensalada

Ensalada Pescado Fácil

2

15 min

Ensalada de Atún

Ensalada

Ensalada Pescado Fácil

1

5 min

Adschika - Pasta de especias picante

Pastas

Picante Vegano Vegetariano

3

1 h

Pollo al limón con espárragos y salsa de perejil y ensalada de tomate y rúcula

Plato principal

Espárragos Pollo Ensalada

2

25 min

Ensalada de Puerro

Ensalada

Ensalada Vegetariano Fácil

55 min

Panecillos de Avena y Requesón

Pan y panecillos

Hornear Saludable Rico en proteínas

4

25 min

Chutney de Tomate y Ajo

Salsas

Vegetariano Vegano Picante

15 min

Ensalada de Melón y Feta con un Toque de Chile

Ensalada

Ensalada Verano Vegetarian

4

30 min

Jarabe casero para la tos

Bebidas

Saludable Tos Resfriado

25 min

Bowl de Bulgur con Verduras y Hummus

Ensalada

Vegetariano Saludable Rápido

1

50 min

Patatas Baby Crujientes con Romero

Cocina para Estudiantes

Vegano Sin gluten Patata

4

50 min

Sopa de Fideos Asiática con Pollo

Sopa

Asiático Saludable Pollo

4