Ensalada de hojas veraniega con ternera

Ensalada de hojas veraniega con ternera

Ensalada

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Tiempo de cocción

35 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

35 Min

Descripción

Esta colorida ensalada con tiernas tiras de ternera es un plato ligero y refrescante, perfecto para los cálidos días de verano. La combinación de crujiente lechuga iceberg, rúcula picante y dulces tomates cherry se complementa maravillosamente con las abundantes tiras de carne y el fresco aroma de las cebolletas. Un toque de miel y salsa de soja le da a la ensalada un toque especial. La preparación es sencilla y rápida, por lo que tendrás un plato delicioso y saludable en la mesa en un abrir y cerrar de ojos. Combina bien con panecillos de centeno crujientes.

Ingredientes (12 ingredientes)

  • 0.5 Kopf Lechuga iceberg
  • 1 manojo Rúcula
  • 250 g Tomate(s) cherry
  • 1 lata Maíz
  • 1 manojo Cebolleta(s)
  • 2 unidad Escalope de ternera a 200 g
  • 2 cda Aceite de oliva
  • 1 cda Sal
  • 1 cda Pimienta negra
  • 1 cda Miel líquida
  • 1 cda Salsa de soja
  • 4 unidad Panecillo Centeno

Preparación (4 pasos)

1

Preparar las cebolletas

Lavar, limpiar y cortar las cebolletas en diagonal en trozos de unos 3 cm de largo. A continuación, ponerlas en un cuenco y reservarlas.

2

Preparar el aliño

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 3

Poner 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de salsa de soja con 4 cucharadas de agua en el vaso y remover 10 seg./velocidad 3.

10
3

Verter el aliño

Verter el aliño del vaso en un cuenco y reservarlo.

4

Preparar la ensalada

Lavar, limpiar y centrifugar la lechuga iceberg y la rúcula. Dividir ambos en trozos del tamaño de un bocado. Lavar y partir los tomates por la mitad a lo ancho. Dejar escurrir el maíz en un colador. Poner todo en un cuenco grande.

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Creado por

Marie Schulz

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