Soupe de nouilles asiatique au potiron et aux crevettes

Soupe de nouilles asiatique au potiron et aux crevettes

Soupe

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Temps de cuisson

55 min

Portions

4

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

35 min

Cette recette Thermomix® pour Soupe de nouilles asiatique au potiron et aux crevettes est prête en 55 min et donne 4 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Cette soupe de nouilles aromatique au potimarron et aux crevettes est une véritable explosion de saveurs ! La combinaison de la légère douceur du potiron, du piquant de la pâte de laksa et de la fraîcheur de la coriandre et du citron vert fait de cette soupe un véritable point culminant. J'aime particulièrement la préparer en automne, lorsque le potiron est de saison. La préparation est simple et réussit en un clin d'œil avec le Thermomix®. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Ceux qui n'aiment pas les plats trop épicés peuvent réduire la quantité de curry.

Ingrédients (15 ingrédients)

  • 300 g Crevettes surgelées
  • 600 g Potimarron
  • 2 cs Huile
  • selon goût Sel
  • selon goût Poivre
  • 1 pièce Oignon
  • 400 g Nouilles de riz plates
  • 2 cs Pâte de laksa
  • 1 cs Curry
  • 600 ml Bouillon de poulet
  • 400 ml Lait de coco
  • 2 cs Sauce de poisson
  • 2 cc Sucre
  • 4 Stiele Coriandre
  • 1 pièce Citron vert bio

Préparation (8 étapes)

1

Préparer le potiron

Éplucher le potiron, le vider et le couper en dés. Répartir sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mélanger avec 1 cuillère à soupe d'huile, du sel et du poivre. Faire cuire au four préchauffé à 200°C (chaleur supérieure/inférieure) pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Pendant ce temps, poursuivre la recette.

2

Hacher l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Éplucher l'oignon, le couper en quatre et le mettre dans le bol mélangeur. Hacher 3 sec./vitesse 5.

3
3

Faire revenir l'oignon

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile aux oignons dans le bol mélangeur et faire revenir 3 min./120°C/vitesse 1.

180
4

Faire revenir les crevettes

Rincer les crevettes et les sécher en tapotant. Faire revenir les crevettes dans une poêle avec un peu d'huile pendant environ 2 minutes de tous les côtés, puis les retirer. Ne PAS effectuer cette étape dans le Thermomix, car le résultat est meilleur dans la poêle.

5

Faire revenir la pâte et le curry

Paramètre Thermomix®
1 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter la pâte de laksa et le curry dans le bol mélangeur avec les oignons et faire revenir 1 min./120°C/vitesse 1.

60
6

Cuire la soupe

Paramètre Thermomix®
10 min/100°C/Vitesse 2 100

Ajouter le bouillon de poulet, le lait de coco, la sauce de poisson et le sucre dans le bol mélangeur et faire bouillir 10 min./100°C/vitesse 2.

600
7

Ajouter le potiron et les crevettes

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100 Sens inverse

Ajouter les dés de potiron cuits et les crevettes revenues dans le bol mélangeur et réchauffer 3 min./100°C/sens inverse vitesse 1.

180
8

Assaisonner et servir

Assaisonner la soupe avec du sel et du poivre. Préparer les nouilles de riz selon les instructions de l'emballage. Répartir les nouilles de riz sur 4 bols à soupe, verser la soupe dessus. Laver la coriandre, détacher les feuilles et garnir la soupe avec. Laver le citron vert et le couper en quartiers. Servir la soupe avec des quartiers de citron vert.

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À propos de la recette

Cette soupe de nouilles asiatique au potiron et aux crevettes est pour moi plus qu'une simple recette ; c'est un voyage culinaire qui réunit des saveurs de différentes cultures. J'ai été inspiré par la laksa malaisienne, une soupe de noix de coco épicée que j'ai découverte lors d'un voyage en Asie du Sud-Est. Je voulais combiner ces saveurs exotiques avec des ingrédients de saison de ma région, et c'est ainsi qu'est née cette variante automnale avec du potimarron. Le potimarron joue un rôle central dans cette soupe. Sa légère douceur et sa texture crémeuse créent un merveilleux contraste avec le piquant de la pâte de laksa et du curry. Les crevettes apportent une note maritime et une agréable fermeté au plat. Les nouilles de riz plates assurent la satiété nécessaire et absorbent parfaitement les arômes du bouillon. La coriandre et le citron vert sont indispensables pour la fraîcheur et la vivacité de la soupe. Ils équilibrent les arômes lourds et donnent au plat une note pétillante. La sauce de poisson, souvent sous-estimée, est un élément clé qui apporte profondeur et umami à la soupe. La préparation avec le Thermomix® est très simple. Le hachage de l'oignon et le rissolage des épices se font sans effort. Il est important de bien faire revenir la pâte de laksa et le curry afin que leurs arômes puissent se développer pleinement. Veillez à faire revenir les crevettes séparément dans la poêle, car elles peuvent rapidement devenir caoutchouteuses dans le Thermomix®. La cuisson du potiron au four lui confère un arôme légèrement caramélisé qui enrichit encore la soupe. Si vous n'avez pas le temps, vous pouvez également faire cuire le potiron dans le Thermomix®, mais le résultat au four est gustativement supérieur. Lors du réchauffage du potiron et des crevettes dans le Thermomix®, le sens inverse est important pour que les ingrédients ne soient pas hachés. Pour une variante végétarienne ou végane, vous pouvez remplacer les crevettes par du tofu ou du tempeh. Veillez à bien faire revenir le tofu ou le tempeh avant de l'ajouter à la soupe afin de lui donner plus de goût. Au lieu de bouillon de poulet, vous pouvez utiliser du bouillon de légumes. Pour une variante végane de la sauce de poisson, il existe dans le commerce des alternatives à base d'algues. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres légumes comme les carottes, les poivrons ou les courgettes. Ceux qui aiment les plats plus épicés peuvent ajouter du piment. Servez la soupe dans des bols profonds et garnissez-la généreusement de coriandre fraîche et de quartiers de citron vert. Une cuillerée de yaourt ou de crème fraîche (pour la variante non végane) peut atténuer le piquant et rendre la soupe plus crémeuse. En accompagnement, une baguette fraîche ou du pain naan sont parfaits pour saucer le délicieux bouillon. La soupe peut être préparée à l'avance. Vous pouvez faire cuire les dés de potiron la veille et faire revenir les oignons avec les épices. La soupe elle-même peut également être cuite la veille et conservée au réfrigérateur. Les nouilles de riz ne doivent toutefois être préparées que peu de temps avant de servir, sinon elles collent entre elles. Conservée au réfrigérateur, la soupe se conserve environ 2 à 3 jours.

Créé par

Lena Lambert

Lena Lambert

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