Recettes Thermomix® riches en protéines
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Recettes Thermomix® riches en protéines

Beaucoup de protéines pour le fitness et le quotidien – préparées au Thermomix®

Petites crêpes
15 min
Facile

Petites crêpes

Gâteau

Pfannkuchen Frühstück Dessert
12
Copieuse Poêlée de Boeuf Haché et Courgettes
30 min
Facile

Copieuse Poêlée de Boeuf Haché et Courgettes

Plat principal

Fleisch Low Carb Schnell
4
Copieux gratin de Schupfnudeln au jambon
30 min
Facile

Copieux gratin de Schupfnudeln au jambon

Gratin

Deftig Schnell Proteinreich
2
Bouchées de confiserie aux fruits secs
30 min
Facile

Bouchées de confiserie aux fruits secs

Confiserie

Snack Vegetarisch Vegan
16
Salade de Viande Sauvage
45 min
Moyen

Salade de Viande Sauvage

Salade

Fleisch Wild Deftig
4
Roulés de viande hachée maison
2 h 25 min
Facile

Roulés de viande hachée maison

Viande

Fleisch Grillen Mediterran
4
Blanc de poulet à la crème de paprika
1 h
Facile

Blanc de poulet à la crème de paprika

Gratin

Fleisch Deftig Warm
4
Filet de bœuf sur lit de légumes colorés
50 min
Moyen

Filet de bœuf sur lit de légumes colorés

Plat principal

Fleisch Gemüse Deftig
4
Paupiettes de dinde farcies à la sauce aux herbes
1 h 15 min
Moyen

Paupiettes de dinde farcies à la sauce aux herbes

Plat principal

Fleisch Deftig Festlich
4
Steaks de Flanchet de Bœuf Sous-Vide
2 h 30 min
Moyen

Steaks de Flanchet de Bœuf Sous-Vide

Plat principal

Fleisch Sous-Vide Deftig
Rôti de Seitan Fait Maison
48 h 35 min
Moyen

Rôti de Seitan Fait Maison

Cuisine étudiante

Vegan Vegetarisch Proteinreich
3
Poitrine de Poulet Gratinée
35 min
Facile

Poitrine de Poulet Gratinée

Plat principal

Fleisch Deftig Festlich
1
Bol de Boulgour aux Légumes et Houmous
25 min
Moyen

Bol de Boulgour aux Légumes et Houmous

Salade

Vegetarisch Gesund Schnell
1
Burger de gibier au pesto d'ail des ours
1 h
Moyen

Burger de gibier au pesto d'ail des ours

Plat principal

Fleisch Deftig Sommer
4
Curry de Lentilles Aromatique à la Noix de Coco
30 min
Facile

Curry de Lentilles Aromatique à la Noix de Coco

Soupe

Asiatisch Vegan Glutenfrei
4
Poitrine de poulet à la marinade de moutarde de Dijon
6 h 20 min
Facile

Poitrine de poulet à la marinade de moutarde de Dijon

Plat principal

Fleisch Geflügel Senf
4
Filet de poitrine de poulet aux légumes d'été
35 min
Facile

Filet de poitrine de poulet aux légumes d'été

Cuisine étudiante

Fleisch Gemüse Einfach
2
Barres protéinées brownie
3 h
Facile

Barres protéinées brownie

Confiserie

Proteinreich Vegan Vegetarisch
10
Savoureux Filet de Poulet au Four
25 min
Facile

Savoureux Filet de Poulet au Four

Plat principal

Fleisch Deftig Warm
4
Steaks de Sanglier avec Marinade aux Herbes et Citron Vert
25 min
Moyen

Steaks de Sanglier avec Marinade aux Herbes et Citron Vert

Plat principal

Fleisch Deftig Mediterran
4
Soupe de nouilles asiatique au poulet
50 min
Moyen

Soupe de nouilles asiatique au poulet

Soupe

Asiatisch Gesund Hähnchen
4
Faire de la viande séchée soi-même
24 h 30 min
Moyen

Faire de la viande séchée soi-même

Amuse-gueule

Fleisch Deftig Snack
Pizza au thon et aux légumes
50 min
Facile

Pizza au thon et aux légumes

Pizza

Low Carb Glutenfrei Proteinreich
2
Copieux Salade de Thon
15 min
Facile

Copieux Salade de Thon

Salade

Salat Fisch Proteinreich
4
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