Croquettes Crémeuses aux Épinards

Croquettes Crémeuses aux Épinards

Apéritifs

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Temps de cuisson

3 h

Portions

40

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

45 min

Cette recette Thermomix® pour Croquettes Crémeuses aux Épinards est prête en 3 h et donne 40 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Ces croquettes crémeuses aux épinards sont une bouchée délicieuse et réconfortante, parfaites pour toute occasion ! La combinaison d'épinards frais, d'oignon, d'ail et d'une béchamel douce les rend irrésistibles. Je les prépare souvent pour des réunions de famille ou comme entrée spéciale. La recette est simple, bien qu'elle nécessite un peu de patience pour que la pâte refroidisse et puisse être bien moulée. Mais le résultat en vaut la peine ! Elles sont idéales pour servir comme apéritif ou accompagnement, et peuvent également être congelées pour être dégustées à un autre moment. N'hésitez pas à les essayer, vous allez les adorer !

Ingrédients (10 ingrédients)

  • 300 gr épinards
  • 1 pièce oignon pas très gros
  • 1 gousse ail
  • 90 gr farine de blé
  • 750 ml lait
  • 1 pincée sel
  • 1 chorrito huile d'olive vierge extra
  • 1 cantidad necesaria farine
  • 1 cantidad necesaria œuf
  • 1 cantidad necesaria chapelure

Préparation (9 étapes)

1

Hacher l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 Seg./Velocidad 5

Introduire l'oignon et la gousse d'ail dans le bol du Thermomix et hacher pendant 3 secondes à vitesse 5.

3
2

Faire revenir l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120

Ajouter un filet d'huile d'olive vierge extra dans le bol et faire revenir l'oignon et l'ail pendant 3 minutes à 120°C à vitesse 1.

180
3

Ajouter la farine et cuire

Paramètre Thermomix®
2 min/100°C/Velocidad 2 100

Ajouter la farine dans le bol et cuire pendant 2 minutes à 100°C à vitesse 2.

120
4

Ajouter le lait et le sel

Paramètre Thermomix®
15 min/90°C/Velocidad 3 90

Ajouter le lait et le sel dans le bol. Programmer 15 minutes à 90°C à vitesse 3. Remuer avec la spatule de temps en temps pour qu'elle ne colle pas.

900
5

Ajouter les épinards

Paramètre Thermomix®
3 min/90°C/Velocidad 2 90

Hacher finement les épinards et les incorporer dans le bol. Cuire pendant 3 minutes à 90°C à vitesse 2.

180
6

Refroidir la pâte

Verser la pâte dans un moule et couvrir de papier film. Laisser refroidir complètement.

7

Former les croquettes

Une fois la pâte froide, démouler et couper des morceaux pour former les croquettes.

8

Paner les croquettes

Passer chaque croquette dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure.

9

Frire les croquettes

Chauffer abondamment d'huile dans une poêle et faire frire les croquettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Placer sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.

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Image de la recette

À propos de la recette

Les croquettes aux épinards, pour moi, évoquent des souvenirs de la cuisine de ma grand-mère. Elle préparait toujours des croquettes de toutes sortes, profitant des restes et les transformant en un plat délicieux et nutritif. Bien que les siennes soient plus traditionnelles, avec du jambon ou du poulet, ces croquettes aux épinards sont devenues une version moderne et végétarienne que ma famille adore. La clé de ces croquettes réside dans la qualité des ingrédients. Les épinards frais apportent une saveur terreuse et légèrement amère qui s'équilibre parfaitement avec la douceur de l'oignon et la touche subtile de l'ail. La farine de blé est essentielle pour créer le roux, la base de la béchamel, qui donne à la croquette son crémeux caractéristique. Le lait, de préférence entier, contribue à cette texture douce et riche. Le sel, bien sûr, rehausse toutes les saveurs. Et une bonne huile d'olive vierge extra est essentielle pour faire revenir l'oignon et l'ail, apportant un arôme et une saveur inégalables. En ce qui concerne la préparation avec Thermomix®, il est important de respecter les temps et les températures indiqués pour obtenir une béchamel parfaite. Pendant la cuisson de la béchamel, il est crucial de remuer avec la spatule de temps en temps, surtout sur les bords du bol, pour éviter qu'elle ne colle et ne brûle. Lorsque vous ajoutez les épinards, assurez-vous qu'ils sont bien hachés afin qu'ils s'intègrent uniformément dans la pâte. Une fois la pâte prête, il est essentiel de la laisser refroidir complètement avant de former les croquettes. Cela facilitera le processus de moulage et évitera qu'elles ne se défassent lors de la friture. Si vous voulez donner une touche différente à ces croquettes, vous pouvez ajouter un peu de noix de muscade à la béchamel pour une saveur plus chaude et épicée. Vous pouvez également incorporer du fromage râpé, comme du parmesan ou du manchego, pour intensifier la saveur et le crémeux. Pour une version végane, vous pouvez remplacer le lait de vache par du lait végétal, comme du lait d'amandes ou de soja, et utiliser de la margarine végétale au lieu d'huile d'olive pour faire revenir l'oignon et l'ail. Les croquettes aux épinards sont un apéritif ou une entrée idéale pour toute occasion. Vous pouvez les servir chaudes, fraîchement frites, accompagnées d'une sauce tomate maison, d'une mayonnaise à l'ail ou d'un aïoli doux. Vous pouvez également les accompagner d'une salade fraîche pour un plat plus complet. S'il vous reste des croquettes, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant quelques jours ou les congeler pour les déguster à un autre moment. Pour les congeler, placez-les sur une plaque séparées les unes des autres et, une fois congelées, transférez-les dans un sac hermétique. Pour les réchauffer, vous pouvez les faire frire directement congelées ou les cuire au four à 180°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et chaudes à l'intérieur. Vous pouvez également préparer la pâte à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de former et de frire les croquettes.

Créé par

Marta Martinez

Marta Martinez

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