Médaillons de filet avec quenelles aux herbes et sauce à l'oignon

Médaillons de filet avec quenelles aux herbes et sauce à l'oignon

Plat principal

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Temps de cuisson

45 min

Portions

4

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

30 Min

Description

Cette recette Thermomix® de médaillons de filet avec quenelles aux herbes et sauce à l'oignon est un plat principal copieux à base de filet de bœuf, de lard et de persil frais. La préparation avec le Thermomix® prend environ 45 minutes et donne 4 portions. Idéal pour les occasions festives ou un repas de famille copieux en hiver. Les quenelles aux herbes à base de pâte à knödel (moitié-moitié) et la sauce à l'oignon aromatique complètent parfaitement le plat.

Ingrédients (11 ingrédients)

  • 0.5 Bd. Persil
  • 750 g Pâte à knödel (moitié-moitié)
  • 1 kg Filet de bœuf
  • 100 g Lard du Tyrol du Sud en tranches
  • 2 EL Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
  • 2 keine Oignons rouges
  • 0.5 TL Farine de blé Type 405
  • 300 ml Fond de bœuf
  • 400 g Haricots verts

Préparation (9 étapes)

1

Hacher le persil

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 8

Mettre 0,5 bouquet de persil dans le bol de mixage et hacher 3 sec./vitesse 8. Transvaser et réserver.

3
2

Préparer les quenelles aux herbes

Mettre 750 g de pâte à knödel (moitié-moitié) et le persil haché dans un saladier et bien mélanger. Former 16 petites boules avec les mains. Préparer les quenelles dans une casserole séparée selon les instructions de l'emballage.

3

Préparer le filet de bœuf

Couper 1 kg de filet de bœuf en 8 médaillons de taille égale. Enrouler 100 g de lard du Tyrol du Sud en tranches autour des médaillons et fixer avec de la ficelle de cuisine.

4

Faire revenir le filet de bœuf

Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Y faire revenir les médaillons de filet de bœuf des deux côtés pendant environ 3 à 4 minutes, selon la cuisson souhaitée. Laisser reposer à couvert sur une assiette pendant 10 minutes, puis saler et poivrer.

5

Préparer les oignons

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Éplucher 2 oignons rouges et les couper en huit. Les mettre dans le bol de mixage et hacher 3 sec./vitesse 5.

3
6

Faire revenir les oignons

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Faire revenir les oignons hachés dans le bol de mixage avec les sucs de cuisson de la poêle et 0,5 cuillère à café de farine de blé Type 405 (éventuellement une alternative à la farine) pendant 3 min./120°C/vitesse 1.

180
7

Préparer la sauce

Paramètre Thermomix®
10 min/100°C/Vitesse 2 100

Ajouter 300 ml de fond de bœuf (éventuellement sans gluten) aux oignons dans le bol de mixage et faire réduire 10 min./100°C/vitesse 2 sans le gobelet doseur.

600
8

Préparer les haricots verts

Nettoyer 400 g de haricots verts et les faire cuire dans une casserole séparée dans de l'eau salée.

9

Dressage

Servir les haricots verts avec les médaillons de filet de bœuf, la sauce et les quenelles aux herbes.

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