Poulet aigre-doux

Poulet aigre-doux

Plat principal

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Temps de cuisson

30 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

25 Min

Description

Ce poulet aigre-doux est un classique absolu que j'aime préparer encore et encore. La combinaison de poulet tendre, de légumes croquants et de sauce fruitée et sucrée est tout simplement irrésistible. Je le fais souvent quand il faut que ce soit rapide, mais qu'il y ait quand même quelque chose de spécial sur la table. La recette est super simple et réussit à coup sûr. Il est particulièrement bon avec du riz ou des nouilles. Si vous l'aimez un peu plus épicé, vous pouvez ajouter une pincée de chili. Idéal pour un déjeuner rapide ou un dîner décontracté entre amis !

Ingrédients (13 ingrédients)

  • 3 cs farine tout usage
  • 0.5 cc poudre d'ail
  • 0.5 cc sel
  • 0.5 cc poivre noir moulu
  • 1 pound moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 2,5 cm
  • 3 cs huile végétale, divisée
  • 3 pièce côtes de céleri, tranchées
  • 2 pièce poivrons verts, coupés en dés
  • 1 pièce oignon, haché
  • 0.5 tasse ketchup
  • 0.5 tasse jus de citron
  • 0.5 tasse ananas broyé avec sirop
  • 0.33333333333333 tasse cassonade tassée

Préparation (5 étapes)

1

Préparer le mélange de farine

Mélanger 3 cuillères à soupe de farine tout usage, ½ cuillère à café de poudre d'ail, ½ cuillère à café de sel et ½ cuillère à café de poivre noir moulu dans un bol. Rouler 1 pound de moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 2,5 cm, jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes.

2

Hacher les légumes

Paramètre Thermomix®
5 sec/Vitesse 5

Couper 3 côtes de céleri en morceaux, épépiner et couper 2 poivrons verts en morceaux, peler et couper 1 oignon en quartiers. Mettre le tout dans le bol mixeur et hacher 5 sec/vitesse 5. Pousser vers le bas avec la spatule.

5
3

Faire revenir les légumes

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale aux légumes hachés dans le bol mixeur et faire revenir 3 min/120°C/vitesse 1.

180
4

Préparer la sauce

Mélanger ½ tasse de ketchup, ½ tasse de jus de citron, ½ tasse d'ananas broyé avec du sirop et ⅓ tasse de cassonade tassée dans un bol séparé.

5

Ajouter le poulet et la sauce

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100 Sens inverse

Ajouter le poulet frit et la sauce préparée aux légumes revenus dans le bol mixeur. Laisser mijoter 3 min/100°C/Sens inverse vitesse 1 jusqu'à ce que tout soit chaud.

180

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Créé par

Charlotte Lewis

Charlotte Lewis

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